Tlenki to związki chemiczne tlenu z innymi pierwiastkami. W kosmetyce największe zastosowanie mają tlenek cynku, żelaza i tlenek tytanu (IV).Tego typu związki są składnikami tzw. kosmetyków mineralnych. Kosmetyki mineralne coraz częściej zajmują miejsce tradycyjnych kosmetyków, głównie dlatego, że są otrzymywane ze sproszkowanych, sterylizowanych minerałów, startych na drobny proszek, które następnie są mieszane z pigmentami, przetwarzanymi bez zastosowania związków chemicznych. Dzięki temu nie podrażniają skóry, nie powodują swędzenia i nie zatykają porów. Są zatem polecane osobom o cerze wrażliwej, skłonnej do alergii bądź cierpiącym na atopowe zapalenie skóry. TLENEK CYNKU - ZnO - biel cynkowa Jest bezwonnym, białym proszkiem o delikatnej fakturze. Nie rozpuszcza się ani w wodzie, ani w tłuszczach, a jedynie tworzy dyspersje. Tlenek cynku ma właściwości bielące, matujące i kryjące, dzięki czemu jest stosowany do produkcji pudrów i zasypek. Wykorzystywany również w naturalnych i ekologicznych preparatach do ochrony przed promieniowaniem UV. Zaletą tego związku jest zdolność do blokowania niemal całego spektrum promieniowania UV, dlatego preparaty zawierające tlenek cynku są szczególnie polecane dzieciom i osobom o cerze wrażliwej, u których stosowanie chemicznych filtrów może powodować podrażnienia. Jedyną wadą tlenku cynku jest konieczność stosowania go w dużych stężeniach, co może rozjaśniać cerę. Pomimo tego, jest on jednak związkiem bezpiecznym i skutecznym. Inną zaletą stosowania tlenku cynku są jego właściwości gojące. Wchodzi w skład tzw. pasty Lassara (maści cynkowej) stosowanej przy trądziku młodzieńczym, opryszczce i pękaniu warg. Oferowany tlenek cynku otrzymywany jest dzięki mikronizacji, czyli rozdrobnieniu do delikatnego pyłku, o wielkości ziaren ok. 20 nm. W takiej formie zawieszany jest w proszku silikonowym. Dzięki nowoczesnym procesom, zmikronizowany tlenek cynku jest transparentny, a odpowiednia wielkość cząsteczek sprawia, że nie przenika do krwioobiegu. Związki cynku stosowane są w kosmetyce tylko do użytku zewnętrznego. TLENEK TYTANU (IV) - TiO2 - biel tytanowa Biała substancja, nierozpuszczalna w wodzie. Rozpuszcza się natomiast w olejach i zagęszcza emulsje. Stanowi najtrwalszy, obojętny chemicznie, biały pigment. Rozjaśnia inne pigmenty. Podobnie jak tlenek cynku jest fizycznym filtrem słonecznym, nieprzepuszczalnym dla promieni UVA i UVB. W formie zmikronizowanej zmętnia mieszaninę i utrudnia przenikanie światła – to czyni go skutecznym filtrem promieniowania UV, wykorzystywanym nawet w kosmetykach o wysokich faktorach. Ponadto jest słabszym alergenem niż tlenek cynku. Jest jednak jedno „ale”. Otóż mało kto jest świadomy, co naprawdę dzieje się, gdy cząstka dwutlenku tytanu pochłonie kwant światła. Staje się ona wówczas półprzewodnikiem z ruchliwymi ładunkami, co ostatecznie prowadzi do powstania trzech moli rodnika hydroksylowego – najsilniejszego prooksydanta niszczącego komórki i pogłębiającego procesy starzenia. Paradoksalnie więc, kosmetyki zawierające dwutlenek tytanu zamiast hamować, przyspieszają procesy starzenia. W kosmetyce dwutlenek tytanu stosowany jest powszechnie jako biały pigment w kremach, mleczkach i pudrach. Ze zmieloną miką wykorzystywany jest również do otrzymywania perłowych cieni i lakierów do paznokci. TLENEK ŻELAZA Jest kolejnym pigmentem matowym. Występuje w barwie żółtej, czerwonej i czarnej pod nazwami: żółcieni, czerwieni i czerni żelazowej. Łącząc te barwy w odpowiednich proporcjach otrzymujemy różne odcienie. Na przykład, połączenie żółcieni i czerni pozwala uzyskać chłodne, ziemiste brązy. Żółcień i czerwień dają ciepłe odcienie. Połączenie wszystkich trzech tlenków żelaza w odpowiednich proporcjach pozwala na uzyskanie niemal każdego odcienia z gamy brązów. Mieszanka samych tlenków daje bardzo intensywne barwy. Uzyskanie łagodniejszych odcieni możliwe jest dzięki dodaniu pigmentu białego. Cała mieszkanka jest następnie „rozcieńczana” w wybielaczu, aby zapobiec efektowi maski. Im większa zawartość pigmentów, tym większe krycie kosmetyku. Mniej pigmentów powoduje, że preparat jest bardziej transparentny. Tlenki żelaza stosowane są w pudrach, podkładach, cieniach i korektorach. TLENEK KRZEMU - krzemionka - SiO2 Rozpuszczony w wodzie tworzy koloidalną krzemionkę – sylikę. Stanowi składnik preparatów regenerujących skórę starzejącą się i niedotlenioną. Wywiera pozytywny wpływ na funkcjonowanie naczyń krwionośnych: uszczelnia je, polepsza ukrwienie, dotlenia skórę. Zastosowanie: Żel krzemionkowy otrzymywany jest przez zakwaszenie meta- i ortokrzemianu sodu. Stanowi biały proszek o silnie rozwiniętej powierzchni. Charakteryzuje się wysoką chłonnością wody. Żel krzemionkowy jest stabilizatorem emulsji i zawiesin oraz środkiem zagęszczającym – w rozpuszczalnikach niepolarnych (w stężeniu 5-8%) tworzy usieciowane struktury żelowe ograniczające płynność substancji. Materiał ścierny w peelingach stanowi krzemionka z oczyszczonej ziemi okrzemkowej. Krzemionkę zawierają: ziele skrzypu, rdestu, perz, słoma owsiana, mech, glony i gąbka Spongia fluviatilis. Związek ten doskonale pochłania tłuszcz i ściera obumarłe komórki, dzięki czemu skóra jest wygładzona i oczyszczona. Pielęgnacja skóry zwiotczałej i niedotlenionej Przy wypadaniu włosów i pękaniu paznokci W leczeniu trądziku wykorzystywana jest ziemia okrzemkowa (mikronizowana krzemionka) Produkcja pasty do zębów: zapewnia ścieralność i gwarantuje trwałą konsystencję pasty Produkcja kremów regenerujących: ułatwia wprowadzanie tlenu do naskórka. TLENEK SREBRA - Ag2O Ma postać ciemnego, brunatnoczarnego związku, słabo rozpuszczalnego w wodzie. Stosowany głównie w preparatach dermatologicznych, ze względu na swe bakteriobójcze właściwości. Wynikają one ze zdolności jonów srebra do inaktywacji wielu enzymów bakteryjnych oraz łączenia się z kwasami nukleinowymi, które stanowią materiał genetyczny drobnoustrojów. Dodatkowo jony srebra tworzą z białkami naskórka nierozpuszczalne kompleksy, co stanowi barierę ochronną przed wnikaniem drobnoustrojów w głąb skóry. TLENEK MAGNEZU (magnezja palona) - MgO To biały, lekki proszek, bez zapachu i smaku, słabo rozpuszczalny w wodzie, rozpuszczalny w roztworze chlorku amonowego. Otrzymywany przez spalanie magnezu lub wyprażanie węglanu magnezu. Związek ten znalazł zastosowanie w kosmetyce, głównie jako składnik pudrów oraz do zagęszczania szminek i fluidów. Wykorzystywany również w produkcji proszków i past do zębów. Połączenie tlenku magnezu i sproszkowanej krzemionki powoduje neutralizację nieprzyjemnego zapachu rozkładającego się potu. Dzięki tej właściwości stosowany jest również jako środek przeciwpotny w dezodorantach antyperspiracyjnych. Jest również obecny w popularnych preparatach na nadkwasotę. STABILIZOWANY ROZTWÓR TLENKU CHLORU (IV) - ClO2 Stabilizowany dwutlenek chloru to ClO2 w roztworze wodnym. To utleniający biocyd i toksyna metaboliczna. Oznacza to, że dwutlenek chloru zakłóca procesy transportu substancji odżywczych przez błony komórkowe mikroorganizmów. Stanowi najbardziej selektywny utleniacz, gdyż reaguje jedynie ze zredukowanymi związkami siarki, aminami drugiego i trzeciego rzędu oraz innymi mocno zredukowanymi i reaktywnymi związkami organicznymi. Dzięki swym właściwościom bakterio- i grzybobójczym znalazł zastosowanie jako dodatek do past do zębów. Usuwa resztki jedzenia z zębów i likwiduje nieprzyjemny zapach z ust. Dodatkowo nie niszczy szkliwa i nie pozostawia szkodliwych produktów powstających w procesie niszczenia drobnoustrojów chorobotwórczych. TLENEK GLINU - Al2O3 Ma postać białego, nierozpuszczalnego w wodzie proszku o dobrych właściwościach chłonnych. Z tego względu stanowi składnik pudrów i zasypek oraz pomadek. Hamuje wydzielenie potu poprzez oddziaływanie na warstwę rogową skóry i zwężanie ujść gruczołów potowych, dzięki czemu możemy znaleźć go również jako składnik licznych preparatów przeciwpotnych i dezodorantów. Przeczytaj również: Roślinne metabolity pierwotne jako surowce kosmetyczne Funkcjonowanie pozakomórkowej macierzy – sekret młodego wyglądu skóry Wioleta Cieplik Źródła: Marzec A. (2005). Chemia kosmetyków. Surowce, półprodukty, preparatyka wyrobów. Toruń: Dom Organizatora. POZOSTAŁE INFORMACJE

Dwutlenek tytanu w produktach leczniczych E 171 jest również stosowany w produktach leczniczych. Zgodnie z obowiązującymi przepisami oraz na podstawie analizy Europejskiej Agencji Leków (EMA) dotyczącej stosowania dwutlenku tytanu w lekach opublikowanej 8 października 2021 r[3]. dwutlenek tytanu pozostaje na razie na liście

Fot. Jacek Turczyk/PAP Ditlenek tytanu - TiO2 (wcześniej używano nazwy: dwutlenek), śnieżnobiały proszek, w ostatnich latach zrobił zawrotną karierę w produkcji żywności, ale i w kosmetyce, produkcji tkanin, farb czy papieru. Stało się tak przede wszystkim dlatego, że nadaje materiałom bardzo jasną barwę i ma właściwości absorbowania światła. Związku tego używa się do produkcji kremów do opalania, kosmetyków rozświetlających, jasnych cieni do powiek. Równie często można go spotkać także w produktach spożywczych, a nawet w lekach, np. białych tabletkach. Ditlenek tytanu jest oficjalnie dopuszczonym do użytku dodatkiem do żywności zaliczanym do barwników o symbolu E171 i jest stosowany w Unii Europejskiej od wielu lat. W ubiegłym roku rozegrała się mała bitwa o jego status w produkcji żywności. Zgodnie z prawem unijnym każdy dodatek do żywności musi być bezpieczny. Oceną tych substancji zajmuje się Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), który jest zobowiązany do okresowego przeglądu już dopuszczonych i sklasyfikowanych dodatków stosowanych w produkcji żywności. Przez ostatnie siedem lat EFSA zajmowała się ponowną oceną barwników. W toku tych prac francuska agencja ANSES zaproponowała nową klasyfikacją ditlenku tytanu jako potencjalnie rakotwórczego dla ludzi. Spotkała się to z oporem ze strony producentów kosmetyków i żywności. Panel ekspertów EFSA nie podjął decyzji zgodnie z propozycją Francuzów z uwagi na to, że „aktualnie dostępne dane toksykologiczne dotyczące dwutlenku tytanu nie wskazują na negatywne skutki jego spożycia dla konsumentów”. Kwestia rozmiaru Jednym z aspektów oceny przeprowadzanej przez EFSA była kwestia tego, czy ditlenek tytanu stosowany w żywności ma cechy nanomateriału. W takiej sytuacji trzeba bowiem uwzględnić szczególne aspekty bezpieczeństwa dla ludzi – rozmiar cząsteczek danej substancji oraz ile bardzo małych jej cząsteczek znajduje się w stosowanej mieszaninie, ma bowiem duże znaczenie dla zdrowia. Raczej nie podlega dyskusji, że nanocząsteczki TiO2 (a zatem bardzo małe jego cząstki - mniejsze niż 1 mikrometr) mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia - Międzynarodowa Agencja ds. Badań nad Nowotworami (IARC) zaklasyfikowała tę postać związku do grupy 2B, w której znajdują się substancje możliwie rakotwórcze dla ludzi. Wiadomo też, na podstawie badań na zwierzętach, że może mieć on działanie drażniące i zapalne, zwłaszcza dla układu pokarmowego. To, czy dana substancja jest zaliczana do nanomateriałów, na terenie Unii Europejskiej regulują szczegółowe normy. Za nanomateriał uznaje się substancję powstałą przypadkowo lub materiał wytworzony zawierający cząstki w stanie swobodnym lub w formie agregatu bądź aglomeratu, w którym co najmniej 50 proc. w liczbowym rozkładzie wielkości ma jeden lub więcej wymiarów w zakresie 1 nm – 100 nm. (nm= nanometr, tysięczna część mikrometra). Eksperci z ENSA w swojej opinii dotyczącej ditlenku tytanu dodawanego do żywności stwierdzili, że „w praktyce skład związków stosowanych jako dodatki do żywności wskazuje na zawartość głównie dużych granulek z ograniczoną zawartością nanocząstek. Dwutlenek tytanu nie jest zatem uważany za nanomateriał w ramach obecnego Zalecenia Komisji Europejskiej w sprawie definicji nanomateriałów i może zawierać do 3,2 proc. nanocząstek (o wielkości poniżej 100 nanometrów)”. Najważniejsze ustalenia EFSA dotyczące bezpieczeństwa ditlenku tytanu w żywności to: • absorpcja E 171 pobieranego doustnie jest bardzo mała; • biodostępność E 171 jest bardzo niska niezależnie od wielkości cząsteczek tego barwnika; • ze względu na brak wystarczających danych nie było możliwe ustalenie ADI (acceptable daily intake), czyli wskaźnika akceptowalnego dziennego spożycia; • na podstawie wyników badań na myszach i szczurach ustalono wartość NOAEL na poziomie 2,250 mg/kg masy ciała/dzień (NOAEL - No Observed Adverse Effects Level - najwyższe stężenie wyznaczone w badaniach na zwierzętach, które nie powoduje uchwytnych, zwykle szkodliwych zmian morfologicznych, funkcjonalnych, wzrostu, rozwoju i czasu życia zwierząt); • margines bezpieczeństwa pomiędzy NOAEL a oszacowanym narażeniem konsumenta na ten barwnik jest większy niż 100, a zatem: stosowanie ditlenku tytanu jako substancji dodatkowej nie budzi zastrzeżeń. Szwajcarzy jednak ostrzegają Nowe światło na kwestie bezpieczeństwa ditlenku tytanu rzucają jednak badania zespołu szwajcarskich naukowców z uniwersytetu w Zurichu. Na podstawie ich rezultatów przestrzegają osoby cierpiące z powodu stanów zapalnych jelita grubego, na przykład choroby Leśniewskiego – Crohna czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, przed zjadaniem produktów zawierających nanocząsteczki ditlenku tytanu. Dlaczego? Zespół prof. Gerharda Roglera - gastroenterologa i hepatologa z Zurichu - odkrył, że nanocząsteczki TiO2 (poniżej jedenego mikrometra) mogą wzmagać stan zapalny u osób cierpiących na wyżej opisane schorzenia. Badania na liniach komórkowych dowiodły, że przenikają one do komórek nabłonka jelit, gdzie aktywują mechanizmy związane z odpowiedzią immunologiczną organizmu. Chodzi tu o tzw. inflamasom NRLP3. Inflamasomy to wielkocząsteczkowe kompleksy białkowe obecne w cytoplazmie komórkowej, zdolne do rozpoznawania różnorodnych środowiskowych zagrożeń. W następnym etapie badań, uczeni karmili myszy chore na zapalenia jelita grubego pokarmem zawierającym ditlenek tytanu. Okazało się, że podobnie jak w wcześniej, cząsteczki te aktywowały kompleks NRLP3, w komórkach jelita grubego, co prowadziło nasilonego stanu zapalnego, a w rezultacie – do większych uszkodzeń w śluzówce jelit. Na dodatek wyszło na jaw, że kryształy tworzone przez TiO2 kumulują się w śledzionie zwierząt. Z badań z udziałem ludzi wiadomo, że osoby cierpiące na wrzodziejące zapalenia jelita grubego mają podwyższony poziom ditlenku tytanu we krwi. Stąd prof. Rogler przestrzega osoby cierpiące na tego typu schorzenia przed produktami zawierającymi nanocząsteczki tej substancji. Niekoniecznie musi to być jedzenie, często zdarza się nam też połykać pastę do zębów w trakcie mycia. Najważniejsze jednak, żeby zdawać sobie sprawę z zagrożenia. Wiele wskazuje bowiem na to, że w określonych sytuacjach, że TiO2 może być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Czy te ustalenia, opublikowane mniej więcej pół roku po decyzji EFSA, wpłyną na status E171? EFSA ma za zadanie dokonywać oceny bezpieczeństwa wszelkich dodatków do żywności. W ubiegłorocznej opinii dotyczącej ditlenku tytanu podkreśliła, że konieczne jest przeprowadzenie kolejnych badań, między innymi dotyczących wpływu E171 na płodność. Co ważniejsze jednak, EFSA uznała, że w kolejnej ocenie tego barwnika konieczne jest: uzupełnienie informacji o rozmiarze cząsteczek; ustalenie dopuszczalnego udziału procentowego nanocząsteczek TiO2 w barwniku dodawanym do produktów spożywczych (w uproszczeniu: ile maksymalnie nanocząsteczek może się znaleźć w mieszaninie dodawanej do żywności. Na razie takich informacji brak, zatem jeśli konsumenci chcą wprowadzić w życie zalecenia szwajcarskich naukowców i unikać nanocząsteczek ditlenku tytanu, mogą jedynie wnikliwie czytać etykiety i ewentualnie rezygnować w ogóle z produktów zawierających E171. Planowana tura kolejnych ocen dodatków przez EFSA ma zakończyć się w 2020 roku. Anna Piotrowska, Justyna Wojteczek ( Więcej:

13463-67-7 FDA Dwutlenek tytanu Tio2 jako biały pigment w farbie. Wygląd zewnętrzny:Biały proszek. Zawartość TiO2:80%~90%. Funkcjonować:Barwnik

Źródło: iStock Europejski Urząd do spraw Bezpieczeństwa Żywności poinformował, że dwutlenek tytanu, czyli barwnik E171, nie jest bezpiecznym dodatkiem do żywności. Może być rakotwórczy, a znajduje się w wielu produktach spożywczych, majonezie, lodach, gumie do żucia, lekach, ale także paście do zębów. Komisja Europejska może wprowadzić zakaz jego stosowania. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wydał rekomendację zgodnie z którą nie powinno spożywać się składnika E171, bo nie jest już uważany za bezpieczny dodatek do żywności. W 2020 roku Francja zakazała stosowania dwutlenku tytanu (E171) w produktach spożywczych, po tym jak agencja rządowa ANSES wskazała na szkodliwy wpływ tej substancji na zdrowie. Teraz zakaz stosowania tego barwnika może wprowadzić Komisja Europejska. Czytaj również: Nowe zasady znakowania żywności „bez GMO” już obowiązują Organizacje pozarządowe postulują wprowadzenie zakazu stosowania E171 W ostatnich miesiącach wiele organizacji pozarządowych opowiedziało się za podjęciem bardziej rygorystycznych działań w zakresie klasyfikacji i etykietowania dwutlenku tytanu. Niestety, substancja ta jest bardzo rozpowszechniona w przemyśle na całym świecie, dlatego uznanie jej za rakotwórczą spotkało się z ogromnym sprzeciwem producentów. E171 jest powszechnie i w dużych ilościach stosowany w żywności (ponad 900 produktów, od gumy do żucia i lukru - po lody czy majonez) oraz niektórych lekach, jako środek nadający biały kolor. Znajdziemy go także w kosmetykach, np. w paście do zębów, kremach przeciwsłonecznych i mydłach. Małgorzata Korzycka, Paweł Wojciechowski Sprawdź POLECAMY Składnik E171 może być rakotwórczy Jak pokazały badania przeanalizowane przez EFSA - nanocząstki dwutlenku tytanu mogą być genotoksyczne, (powodować uszkodzenia DNA i wywoływać choroby nowotworowe. Co ważne trudno jest określić bezpieczny poziom E171 dla organizmu. Istnieją obawy, że E171 może mieć działanie rakotwórcze, na co wskazują badania prowadzone na szczurach. Ponadto zaobserwowano szkodliwy wpływ barwnika na mikrobiom jelitowy. Dlatego zapewne w najbliższym czasie barwnik E171 zacznie znikać ze składu produktów spożywczych. Póki jednak nie zostanie zakazany eksperci zalecają czytanie etykiet unikanie żywności zawierającej tę substancję. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Linki w tekście artykułu mogą odsyłać bezpośrednio do odpowiednich dokumentów w programie LEX. Aby móc przeglądać te dokumenty, konieczne jest zalogowanie się do programu. Dostęp do treści dokumentów w programie LEX jest zależny od posiadanych licencji.

Tłumaczenie hasła ""dwutlenek tytanu"" na angielski . titanium dioxide, titania, titanic oxide to najczęstsze tłumaczenia ""dwutlenek tytanu"" na angielski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Naukowcy wytworzyli kwasy karboksylowe za pomocą fotokatalizy z udziałem dwutlenku tytanu. ↔ The researchers generated carboxylic acids with titania-based photocatalysis.

Z tego artykułu dowiesz się:Co kryje się pod nazwami składników suplementy diety?Czy suplementy diety apteczne są zdrowe?Jak znaleść dobre suplementy diety z czystym składemSpis treści:Wypełniacze, nabłyszczacze - czy mogą szkodzić?Stearynian magnezu / sole magnezowe kwasów tłuszczowychKarboksymetyloskrobia sodowa, guma ksantanowa, guma guar, dwutlenku tytanuDifosforanyFosforany stabilizatory i konserwantyUtwardzony olej sojowySztuczne barwniki w suplementachSztuczne aromaty - wysypki podrażnieniaCzy unikasz mięsa? Jak wybrać suplementy diety przyjazne wegetarianom i weganomSzelakŻelatyna wieprzowa - powłoka kapsułekSuplementy wolne od cukruSłodziki – aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu, syrop glukozowo-fruktozowySacharoza - cukier w suplementach diety?Regulatory kwasowościSuplementy z dobrym czystym składemTo, co można kupić w aptece zawsze jest zdrowe? Niekoniecznie. Poniższe składniki znajdziesz w wielu preparatach, witaminach, syropach, tonikach i tabletkach, w tym często ostatnio omawiany stearynian magnezu (czyli sole magnezowe kwasów tłuszczowych).Wypełniacze, nabłyszczacze - czy mogą szkodzić?1. Stearynian magnezu / sole magnezowe kwasów tłuszczowychStearynian magnezu (lub inaczej sole magnezowe kwasów tłuszczowych) w składzie suplementu może zmylić. W końcu to chyba dobrze, jeśli w preparacie znajduje się magnez? Niestety, nie w tym magnezu to chemiczny związek, którego nasz organizm nie trawi. Może więc osadzać się na ścianach jelit tworząc nieprzepuszczalną powłokę, kumulować się w organizmie a przez to hamować wchłanianie substancji odżywczych. „Przytępia” też działanie układu magnezu (czasem w składzie znajdziemy go jako „sole magnezowe kwasów tłuszczowych”) dodaje się do tabletek, bo dzięki niemu są gładsze i nie lepią się w opakowaniu lub przy produkcji.„Człowiek może suplementować się witaminami i minerałami, ale mogą one wcale nie zostać wchłonięte, gdyż stearynian magnezu ma zdolność do tworzenia nieprzepuszczalnej powłoki pokrywającej jelita. Co więcej tłumi on komórki immunologiczne (tzw. T-cells), a są one przecież ważniejszym elementem systemu obronnego organizmu.“pisze o stearynianie magnezu John Maslanky w książce „Od lekarza do grabarza”.2. Karboksymetyloskrobia sodowa, guma ksantanowa, guma guar, dwutlenku tytanu - nabłyszczacze i wypełniacze są ok?Nabłyszczacze, wypełniacze i „poprawiacze konsystencji” to substancje, które można znaleźć w wielu suplementach. Szczególnie dotyczy to tabletek i drażetek. Karboksymetyloskrobia sodowa to wypełniacz, który fermentując w jelitach wywołuje biegunki i gazy (podobnie działa guma ksantanowa i guma guar). Z przeprowadzonych we Włoszech testów na świniach wynika też, że jedna z dwóch stosowanych w tabletkach form dwutlenku tytanu (anataz) po wystawieniu na słońce niszczyła naskórek. W suplementach zwiększa ryzyko chorób jelit i stanów DifosforanyDifosforany to dodawane do wielu tabletek emulgatory, które mogą wpływać prawidłowy metabolizm a do tego zmniejszać przyswajanie wapnia, żelaza i magnezu! Jeśli chcesz naprawdę naturalnych suplementów bez dodatków, szukaj certyfikatów ekologicznych, czytaj składy i wybieraj sprawdzone marki, które tak właśnie podchodzą do produkcji suplementów: Pukka, Viridian. Magnez 300 mg 30 kapsułek Viridian4. Fosforany stabilizatory i konserwantyStosowane w suplementach jako konserwanty i stabilizatory fosforany, można znaleźć też w napojach gazowanych, wędlinach i serach dla zwiększenia ich ilości i poprawy wyglądu. Według badaczy we współczesnej diecie wraz z przetworzoną żywnością dostarczamy ich sobie zbyt wiele a zbyt dużo fosforanów może sprzyjać alergiom i niewydolności nerek i przedwczesnemu starzeniu się organizmu. A przecież witaminy i minerały powinny pomagać... Wybieraj te bez konserwantów i stabilizatorów, jak Naturalna Witamina C Pukka czy Magnez 300 Utwardzony olej sojowyUtwardzony olej sojowy to jeden z najpopularniejszych wypełniaczy stosowanych w kapsułkach (np. z witaminą E czy tranem). To dokładnie ten tłuszcz, którego powinniśmy unikać w diecie! Rafinowane, utwardzane oleje są bardzo niekorzystne dla zdrowia: zwiększają szansę zawału, ciśnienie krwi i chorób serca. Blokują też wchłanianie korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych i mogą źle wpływać na układ nerwowy. W ekologicznych, naturalnych preparatach Viridian czy Pukka go nie Sztuczne barwniki w suplementachZielone, fioletowe, czerwone i różowe tabletki to w aptece norma. Jak uzyskuje się te piękne kolory? Za pomocą sztucznych barwników i aromatów, takich jak alergizująca żółcień pomarańczowa, wywołująca raka wątroby żółcień chinolinowa, wytwarzana z owadów koszenila czy podrażniający tlenek Sztuczne aromaty - wysypki podrażnieniaKolejne niepotrzebne w składzie suplementów substancje to sztuczne aromaty. Odpowiadają one średnio za 11,5 % wszystkich alergii. Do syntetycznych suplementów producenci są zmuszeni dodawać syntetyczne aromaty, nie zważając na to, że u wielu osób podatnych na alergie powodują wysypki, podrażnienia, mdłości, katar czy swędzenie unikasz mięsa? Jak wybrać suplementy diety przyjazne wegetarianom i weganom8. SzelakMoże cię zaskoczyć, że w wielu suplementach znajdziesz szelak. To substancja produkowana z odchodów owadów żyjących na drzewach szelakowych. Produkuje się z niego werniks, lakiery do paznokci, kleje, kit do okien, lakiery i...nabłyszcza się nim otoczkę suplementów, które mają mieć działanie prozdrowotne. Szukasz naprawdę wegetariańskiego lub wegańskiego preparatu bo nie chcesz, by na pozyskiwaniu twoich suplementów cierpiały zwierzęta? Sięgnij po suplementy takie, jak Naturalna Witamina D3 czy Ekologiczny Kwas Foliowy Five Multivit & Mineral Formula Multiwitaminy i Minerały 90 kapsułek Viridian9. Żelatyna wieprzowa - powłoka kapsułekZastanawiałeś się kiedyś, jak producenci uzyskują powłokę kapsułek z witaminami? Najczęściej to pozyskiwana ze skór i kości świń żelatyna wieprzowa. Wegetarianie powinni sięgać raczej po kapsułki roślinnego wolne od cukru10. Słodziki – aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu, syrop glukozowo-fruktozowySą odpowiedzialne za epidemię otyłości (szczególnie wśród najmłodszych), łączy się je z alergiami, rakiem, chorobami skóry. Sacharynian sodu czy acesulfam K są zakazane w wielu państwach UE a osoby, które spożywają dużo syropu glukozowo-fruktozowego są bardziej narażone na cukrzycę, miażdżycę, a nawet uszkodzenie wątroby. Zadziwiające, jak często można je znaleźć w preparatach z witaminami. Szczególnie tych dla dzieci! Nie wierzysz? Następnym razem podczas wizyty w aptece zerknij na skład tabletek musujących, syropu czy lizaków z BIO Ekologiczna Sproszkowana 340 mg 60 kapsułek Fushi11. Sacharoza - cukier w suplementach diety?Jednak nie wszyscy producenci mają tak dużą fantazję. Jeszcze częściej w witaminach i suplementach diety ląduje zwykły cukier (sacharoza). Wielu nazywa dziś go „białą śmiercią” z uwagi na wysoką szkodliwość dla organizmu i zerowe właściwości odżywcze. To jedna z głównych przyczyn otyłości wśród dzieci i dorosłych, próchnicy, cukrzycy i chorób układu krążenia; może zaburzać wchłanianie witamin. Mimo to, niektórzy producenci suplementów dodają go do pastylek, syropów i Regulatory kwasowościRegulatory kwasowości są niezbędne tam, gdzie producenci dodali dużo cukru, słodzika i syntetycznych wypełniaczy. Dzięki regulatorom smak jest „do przełknięcia”. Jednak mają one też konkretne działanie na nasz organizm i to niestety wcale nie pozytywne. Wodorowęglan sodu alergizuje, węglan wapnia w dużych dawkach wywołuje zaparcia i problemy jelitowe a syntetyczny kwas cytrynowy powoduje z dobrym czystym składemNie chcesz takich efektów ubocznych? Sięgnij po czyste suplementy z krótkim i w 100% czystym składem:Bez stearynianu magnezuBez dwutlenku tytanuBez nabłyszczaczy i wypełniaczyBez cukry i sztucznych słodzikówBez glutenuBez kolorantówKrótka lista składnikówProdukty z dobrym składem w naszym sklepie internetowym:Wholistic Turmeric Ekologiczna Kurkuma Ekstrakt 248mg 30 kapsułek PukkaChlorella & Spirulina BIO Ekologiczna 300 tabletek x 500 mg Rainforest FoodsWitamina D3 + K2 MK7 w spray-u 12ml DLUX BetterYouOmega 3 DHA i EPA dla Wegan 30 kapsułek TogetherWitamina B12 Boost Pure Energy w sprayu Metylokobalamina 300 ug + Chrom 10 ug BetterYouHigh Five Multivit & Mineral Formula Multiwitaminy i Minerały 90 kapsułek ViridianB-Complex High five Kompleks Witamin B1, B2, B3, B5, B6, B12 + C 120 kapsułek ViridianKids Rainbow Food BIO Ekologiczna Multiwitamina z Probiotykami dla Dzieci 120 mini kapsułek G&GPregnancy Complex Preparat Witaminowy dla Kobiet w ciąży 120 kapsułek Viridian Dwutlenek tytanu (TiO2) jest nanocząsteczką, która jest dodatkiem stosowanym w żywności, lekach, produktach konsumenckich i produktach higieny osobistej, takich jak kosmetyki. Jest to biała substancja, która sprawia, że produkty stają się jaśniejsze lub bielsze, takie jak cień do powiek, sypki proszek, papier lub nawet lukier do ciast.

Slidei zacznij pracę nad swoją dietą! Tagi Żyjemy w czasach, w których coraz trudniej o zdrową, niezanieczyszczoną i pełnowartościową żywność. W związku z tym wiele osób łyka witaminy i minerały w postaci suplementów diety. Bardzo ważne przy wyborze właściwego środka powinno być ocenienie go pod względem składu. Niestety, dodatki w suplementach to standard, dlatego czytanie etykiet jest naprawdę istotne. Mało kto czyta opakowania i listę składników dodatkowych. Czasami literki są zbyt małe, niekiedy producenci próbują ukryć istotne informacje i umieszczają skład w niespodziewanych miejscach, a nierzadko też nazwy składników brzmią tajemniczo. Na ogół nie spodziewamy się, że w suplementach, które powinny korzystnie wpływać na zdrowie i wspomagać organizm, mogą być zawarte niebezpieczne substancje. Dodatki w suplementach multiwitaminowych – lista najczęściej występujących składników: żelatyna – sama w sobie nie jest niebezpieczna, jednak – jak wiadomo – pozyskiwana jest od bydła lub trzody chlewnej, co ma ogromne znaczenie w przypadku diet wegetariańskich czy wegańskich. Prawdopodobnie nie każdy jest świadomy zawartości takiego składnika w suplementach z witaminami i minerałami. stabilizatory, E 1202 (poliwinylopolipirolidon) – to substancje syntetyczne, pełniące funkcję stabilizatora. Uznawane są za nieszkodliwe, jednak ich nadmierna ilość może przyczyniać się do uszkodzenia płuc i nerek oraz alergicznego odczynu skóry. skrobia – jest to substancja nieszkodliwa, pochodzenia naturalnego, możemy ją znaleźć w zbożach i ziemniakach. Niestety, w niektórych sytuacjach może przyczynić się do występowania wzdęć, ponieważ skrobia niepoddana obróbce termicznej jest ciężkostrawna. skrobia modyfikowana – substancja naturalna pozyskiwana najczęściej z kukurydzy, ziemniaków, manioku lub soi. Modyfikacja skrobi ma na celu zmianę jej właściwości i nie ma nic wspólnego z modyfikacjami genetycznymi. Problemem może być niewiadome źródło pochodzenia skrobi, gdyż producenci najczęściej nie podają takich informacji. Podobnie jak skrobia niemodyfikowana może powodować wzdęcia, jak również objawy nietolerancji czy alergii pokarmowych ze względu na pochodzenie skrobi. sacharoza – czyli cukier (disacharyd) pochodzący z buraków cukrowych lub trzciny cukrowej. Substancja naturalna, ale mogąca wpłynąć niekorzystnie na profil glukozy u osób chorych na cukrzycę, ponadto w niektórych sytuacjach może powodować wzdęcia i wzrost liczby patogennej flory jelitowej. laktoza z mleka – to substancja naturalna, dwucukier, cukier mleczny. Wiele osób z powodu braku enzymu laktazy jej nie toleruje. Objawem nietolerancji są wzdęcia, uczucie przelewania się w jamie brzusznej bądź biegunki. Zwyczajowo laktozę znajdziemy jedynie w produktach mleczno-nabiałowych, zatem osoby z nietolerancją będą ich świadomie unikać. Niestety, co jest zaskakujące, możemy ją również znaleźć w niektórych suplementach multiwitaminowych. gluten – to białko pochodzące z pszenicy, jęczmienia, owsa lub żyta. Gluten podejrzewa się o wywoływanie lub nasilanie objawów w co najmniej 50 chorobach. Większość osób mających problem z tolerancją glutenu nie zdaje sobie z tego sprawy, bo nie jest zdiagnozowana. Jako dietetyk kliniczny na co dzień pracuję z osobami cierpiącymi na choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, łuszczyca, RZS, AZS. Wszystkie te osoby zaczynają odczuwać poprawę zdrowia po eliminacji z diety glutenu. Może on pogłębiać depresję, zaburzenia osobowości, zaburzenia poznawcze, często przyczynia się do wzdęć, zaparć lub biegunek, a w przypadku celiakii – do zaniku kosmków jelitowych i zmniejszenia bądź utraty zdolności wchłaniania składników odżywczych. Dla niektórych nawet bardzo małe dawki glutenu mogą okazać się bardzo toksyczne. barwniki, w tym E 110 (żółcień pomarańczowa FCF) – syntetyczny barwnik, w niektórych krajach dodawanie go do produktów spożywczych zostało zakazane z powodu szkodliwego wpływu na organizm. E 110 może powodować katar sienny, astmę, egzemę skórną, bóle brzucha, nadpobudliwość oraz zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów. U osób z nietolerancją salicylanów może wywoływać reakcje alergiczne. barwniki – wybielacze, w tym E 171 (dwutlenek tytanu) – naturalny biały barwnik, najprawdopodobniej bez wpływu na zdrowie. syntetyczne słodziki w tym aspartam (E 951), acesulfam K (E 950), sukraloza (E 955) – są dodawane do preparatów multiwitaminowych w płynie bądź w saszetkach do rozpuszczania celem polepszenia smaku. Niestety, są owiane złą sławą. Można znaleźć sporo badań dowodzących ich negatywnego wpływu na zdrowie w postaci wywoływania reakcji alergicznych czy działania karcinogennego. W Ameryce uznane za głównych winowajców otyłości z powodu wpływu na zwiększony wyrzut insuliny. Kilka etykiet – wybrane losowo (syropy, witaminy, lekarstwa): Więcej o dodatkach możesz przeczytać tutaj: Kolorowe napoje ŚmietanyCzekoladkiŻelkiAromatyPulneo – syrop na kaszel Bibliografia: Przyjemska B., Niebezpieczne zboża: groźny gluten, Białystok J., Levy A. R., Dieta bez zbóż, Warszawa M., Hartwig D., Zdrowie zaczyna się od jedzenia, Warszawa J., Zamień chemię na jedzenie, Kraków D. J., The autoimmune epidemic, J., Hypothyroidism, „Natural Health Magazine” (2013).Heisey J., Natural help for hashimoto’s, A., Nie daj się zjeść grzybom Candida, Warszawa 2011. Simon B. R., Parlee S. D., Learman B. S. Artificial sweeteners stimulate adipogenesis and suppress lipolysis independently of sweet taste receptors, ( ( ( ( Prawa autorskie – zapoznaj się! Autor Iwona Wierzbicka Żyjemy w czasach, w których coraz trudniej o zdrową, niezanieczyszczoną i pełnowartościową żywność. W związku z tym wiele osób łyka witaminy i minerały w postaci suplementów diety. Bardzo ważne przy wyborze właściwego środka powinno być ocenienie go pod względem składu. Niestety, dodatki w suplementach to standard, dlatego czytanie etykiet jest naprawdę istotne. Mało kto czyta opakowania i listę składników dodatkowych. Czasami literki są zbyt małe, niekiedy producenci próbują ukryć istotne informacje i umieszczają skład w niespodziewanych miejscach, a nierzadko też nazwy składników brzmią tajemniczo. Na ogół nie spodziewamy się, że w suplementach, które powinny korzystnie wpływać na zdrowie i wspomagać organizm, mogą być zawarte niebezpieczne substancje. Dodatki w suplementach multiwitaminowych – lista najczęściej występujących składników: żelatyna – sama w sobie nie jest niebezpieczna, jednak – jak wiadomo – pozyskiwana jest od bydła lub trzody chlewnej, co ma ogromne znaczenie w przypadku diet wegetariańskich czy wegańskich. Prawdopodobnie nie każdy jest świadomy zawartości takiego składnika w suplementach z witaminami i minerałami. stabilizatory, E 1202 (poliwinylopolipirolidon) – to substancje syntetyczne, pełniące funkcję stabilizatora. Uznawane są za nieszkodliwe, jednak ich nadmierna ilość może przyczyniać się do uszkodzenia płuc i nerek oraz alergicznego odczynu skóry. skrobia – jest to substancja nieszkodliwa, pochodzenia naturalnego, możemy ją znaleźć w zbożach i ziemniakach. Niestety, w niektórych sytuacjach może przyczynić się do występowania wzdęć, ponieważ skrobia niepoddana obróbce termicznej jest ciężkostrawna. skrobia modyfikowana – substancja naturalna pozyskiwana najczęściej z kukurydzy, ziemniaków, manioku lub soi. Modyfikacja skrobi ma na celu zmianę jej właściwości i nie ma nic wspólnego z modyfikacjami genetycznymi. Problemem może być niewiadome źródło pochodzenia skrobi, gdyż producenci najczęściej nie podają takich informacji. Podobnie jak skrobia niemodyfikowana może powodować wzdęcia, jak również objawy nietolerancji czy alergii pokarmowych ze względu na pochodzenie skrobi. sacharoza – czyli cukier (disacharyd) pochodzący z buraków cukrowych lub trzciny cukrowej. Substancja naturalna, ale mogąca wpłynąć niekorzystnie na profil glukozy u osób chorych na cukrzycę, ponadto w niektórych sytuacjach może powodować wzdęcia i wzrost liczby patogennej flory jelitowej. laktoza z mleka – to substancja naturalna, dwucukier, cukier mleczny. Wiele osób z powodu braku enzymu laktazy jej nie toleruje. Objawem nietolerancji są wzdęcia, uczucie przelewania się w jamie brzusznej bądź biegunki. Zwyczajowo laktozę znajdziemy jedynie w produktach mleczno-nabiałowych, zatem osoby z nietolerancją będą ich świadomie unikać. Niestety, co jest zaskakujące, możemy ją również znaleźć w niektórych suplementach multiwitaminowych. gluten – to białko pochodzące z pszenicy, jęczmienia, owsa lub żyta. Gluten podejrzewa się o wywoływanie lub nasilanie objawów w co najmniej 50 chorobach. Większość osób mających problem z tolerancją glutenu nie zdaje sobie z tego sprawy, bo nie jest zdiagnozowana. Jako dietetyk kliniczny na co dzień pracuję z osobami cierpiącymi na choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, łuszczyca, RZS, AZS. Wszystkie te osoby zaczynają odczuwać poprawę zdrowia po eliminacji z diety glutenu. Może on pogłębiać depresję, zaburzenia osobowości, zaburzenia poznawcze, często przyczynia się do wzdęć, zaparć lub biegunek, a w przypadku celiakii – do zaniku kosmków jelitowych i zmniejszenia bądź utraty zdolności wchłaniania składników odżywczych. Dla niektórych nawet bardzo małe dawki glutenu mogą okazać się bardzo toksyczne. barwniki, w tym E 110 (żółcień pomarańczowa FCF) – syntetyczny barwnik, w niektórych krajach dodawanie go do produktów spożywczych zostało zakazane z powodu szkodliwego wpływu na organizm. E 110 może powodować katar sienny, astmę, egzemę skórną, bóle brzucha, nadpobudliwość oraz zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów. U osób z nietolerancją salicylanów może wywoływać reakcje alergiczne. barwniki – wybielacze, w tym E 171 (dwutlenek tytanu) – naturalny biały barwnik, najprawdopodobniej bez wpływu na zdrowie. syntetyczne słodziki w tym aspartam (E 951), acesulfam K (E 950), sukraloza (E 955) – są dodawane do preparatów multiwitaminowych w płynie bądź w saszetkach do rozpuszczania celem polepszenia smaku. Niestety, są owiane złą sławą. Można znaleźć sporo badań dowodzących ich negatywnego wpływu na zdrowie w postaci wywoływania reakcji alergicznych czy działania karcinogennego. W Ameryce uznane za głównych winowajców otyłości z powodu wpływu na zwiększony wyrzut insuliny. Kilka etykiet – wybrane losowo (syropy, witaminy, lekarstwa): Więcej o dodatkach możesz przeczytać tutaj: Kolorowe napoje ŚmietanyCzekoladkiŻelkiAromatyPulneo – syrop na kaszel Bibliografia: Przyjemska B., Niebezpieczne zboża: groźny gluten, Białystok J., Levy A. R., Dieta bez zbóż, Warszawa M., Hartwig D., Zdrowie zaczyna się od jedzenia, Warszawa J., Zamień chemię na jedzenie, Kraków D. J., The autoimmune epidemic, J., Hypothyroidism, „Natural Health Magazine” (2013).Heisey J., Natural help for hashimoto’s, A., Nie daj się zjeść grzybom Candida, Warszawa 2011. Simon B. R., Parlee S. D., Learman B. S. Artificial sweeteners stimulate adipogenesis and suppress lipolysis independently of sweet taste receptors, ( ( ( ( Prawa autorskie – zapoznaj się! Autor Tagi Podobne tematy Dieta niskowęglowodanowa a trenowanie – mój przypadek Śniadanie bez węglowodanów i bieganie na czczo – obalam mity! Oczywiście, że każdy jest inny i każdy ma inaczej, ale chcę pokazać, że można jeść 3 posiłki dziennie, nie trzeba się opychać ryżem i makaronem,… WIĘCEJ > Metale ciężkie – sprawdź, czy jesteś nimi zatruty Metale ciężkie – co może świadczyć o tym, że jesteś nimi zatruty? Sprawdź najczęstsze objawy. Jeśli zauważysz u siebie choć jeden z nich, problem zatrucia metalami ciężkimi może cię dotyczyć! Objawy: nietolerancja kosmetyków, zapachów, chemii… WIĘCEJ > Dieta a emocjonalność u dzieci Badania opublikowane przez Food Standards Agency (FSA) we wrześniu 2007r. wykazały, że mieszanki sztucznych barwników z benzoesanem sodu mogą wpływać na nadpobudliwość u dzieci. Szacuje się, że 30% dzieci z ADHD można wyleczyć tylko za WIĘCEJ > Dziczyzna – czy jeleń to mąż sarny? Co większość ludzi widzi oczyma wyobraźni, gdy słyszy hasło „dziczyzna”? Najczęściej – dzika. A co z sarną i jeleniem? Czy wiesz, że to dwa różne gatunki zwierząt? Dziczyzna Dziczyzną określamy mięso zwierząt dzikich (łownych) oraz… WIĘCEJ >

Rutylowy dwutlenek tytanu 9000 2377 CAS 13463-67-7. Aplikacja:wysokowydajne powłoki i farby, tusz drukarski. Dwutlenek tytanu to związek o wielu zastosowaniach. Znajdziemy go między innymi w żywności, lekach, czy suplementach diety. Czym dokładnie jest dwutlenek tytanu? Gdzie się go stosuje? W jaki sposób związek ten wpływa na ludzkie zdrowie? Co to jest dwutlenek tytanu? Mianem dwutlenku tytanu (nazywanego także bielą tytanową; w przemyśle spożywczym oznaczany symbolem E171) określamy nieorganiczny związek chemiczny występujący w postaci białego, bezwonnego proszku. Topnieje od w temperaturze 1830 stopni Celsjusza. Jego temperatura wrzenia to około 2500 stopni Celsjusza. Dwutlenek tytanu nie rozpuszcza się w wodzie. Cechuje go dobra odporność i stabilność chemiczna. Związek ten ma szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach przemysłu. Jeszcze do niedawna dwutlenek tytanu uważany był za barwnik bezpieczny i dopuszczony do obrotu w krajach Unii Europejskiej. Najnowsze badania sprawiły jednak, że od 2020 roku zakazano jego stosowania we Francji. Zastosowanie dwutlenku tytanu Dwutlenek tytanu jest wykorzystywany między innymi przy tworzeniu filtrów służących do usuwania zanieczyszczeń organicznych z wody, katalizatorów heterogenicznych, kondensatorów, warystorów, niskotemperaturowych sensorów tlenu, sensorów wilgoci, filtrów antybakteryjnych, membran separujących gazy, wysokotemperaturowych sensorów pH, fotoanod do fotorozkładu wody, fotoanod do fotochemicznego rozkładu związków organicznych, luster laserów, fotokatalizatorów to usuwania i odzysku metali ciężkich, warstw do filtrów optycznych i interferencyjnych, katalizatorów powodujących fotorozkład zanieczyszczeń środowiska, wnętrz światłowodów, tanich ogniw słonecznych, czy powłok szkieł samoczyszczących i zapobiegających parowaniu. W przemyśle spożywczym dwutlenek tytanu oznaczany jest symbolem E171. Znajdziemy go w różnego rodzaju słodyczach, gumach do żucia, herbatnikach. Bardzo często spotyka się go w składzie leków i suplementów diety (na przykład jako składnik otoczki), pastach do zębów, kremach z filtrem przeciwsłonecznym. Wpływ dwutlenku tytanu na zdrowie Dwutlenek tytanu jest związkiem budzącym wiele kontrowersji. Istnieją badania sugerujące, że przyjmowanie produktów zawierających biel tytanową mogą nasilać dolegliwości u osób cierpiących na stany zapalne jelit. Dwutlenek tytanu ma zdolność przenikania przez ściany jelit i przedostawania się do innych części ciała (badania przeprowadzone na zwierzętach, jednak naukowcy podejrzewają, że ludzki organizm reaguje w ten sam sposób). Zdaniem ekspertów z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) dwutlenek tytanu jest substancją potencjalnie rakotwórczą (podejrzewa się, że zwiększa on ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego). W grupie szczególnego ryzyka znajdują się osoby, które z racji wykonywanego zawodu są narażone na wdychanie dwutlenku tytanu. Jest on niebezpieczny także dla dzieci, które mają skłonności do jedzenia dużych ilości słodyczy. Należy zachować szczególną ostrożność przy przyjmowaniu suplementów diety, w których skład wchodzi E171. Przyjmowanie probiotyków, których celem ma być poprawa kondycji jelit jest zalecane przez wielu lekarzy. Jednocześnie należy sprawdzić, czy preparaty tego typu nie zawierają dwutlenku tytanu, który potęguje stany zapalne jelit. Związek ten często jest składnikiem otoczki leków i suplementów diety, co sprawia, że w niektórych wypadkach możemy uniknąć jego spożywania poprzez otworzenie kapsułki i rozpuszczenie jej zawartości w wodzie. Składniki pustej kapsułki: żelatyna, dwutlenek tytanu (barwnik), czerwony tlenek żelaza (barwnik). 1 kapsułka 505 mg zawiera: - fosfolipidy sojowe 300 mg, w tym choliny 9 mg, - l-asparginian l-ornityny 10 mg, - witamina B2 0,7 mg co stanowi 50% zalecanego dziennego spożycia, - witamina B6 0,7 mg co stanowi 50% zalecanego dziennego spożycia. Dwutlenek tytanu – zastosowanie w kosmetykachDwutlenek tytanu (Titanium dioxide) to składnik stosowany w kosmetykach przede wszystkim jako filtr mineralny chroniący skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Gdzie go jeszcze znajdziesz, jak dokładnie działa i czy jest bezpieczny dla skóry? Wyjaśniamy! Dwutlenek tytanu jest stosowany w kosmetykach przede wszystkim jako mineralny filtr przeciwsłoneczny, który odbija szkodliwe dla skóry promienie preparatach ochronnych stosowany jest dwutlenek tytanu w formie nanocząsteczek powlekanych tlenkiem glinu bądź krzemionką. Dzięki temu nie zostawia białych śladów i jest bezpieczny nawet dla skóry wrażliwej i najmłodszych. Liczne badania potwierdzają bezpieczeństwo stosowania tego składnika – nie przenika on przez barierę skórną i nie dostaje się do tytanu (Titanium dioxide, ditlenek tytanu, TiO2) to nieorganiczny związek chemiczny, który ma postać białego proszku otrzymywanego w wyniku przemiany związków mineralnych wydobywanych ze skał. Jest szeroko stosowany w różnych produktach: spożywczych (jako barwnik np. w słodyczach), farbach i lakierach, kompozytach ortodontycznych, suplementach diety, a także w dwutlenku tytanu w kosmetykachW kosmetykach dwutlenek tytanu w postaci mikrokrystalicznej stosowany jest przede wszystkim jako nieorganiczny filtr UV – w preparatach ochronnych przed słońcem, może też być wykorzystywany w niektórych kremach na dzień, podkładach czy balsamach do ust. Ponadto czasami stosuje się go jako biały pigment (np. dla rozjaśnienia kosmetyku) bądź substancja zagęszczająca. Dodatkowo chroni sam kosmetyk przed utlenianiem i utratą właściwości ochronnych pod wpływem też wszystkie zasady bezpiecznego opalania INCI: Titanium dioxide (nano)Dwutlenek tytanu występuje w wielu różnych formach, jednak w kosmetykach obecnie jest stosowana wyłącznie nano-TiO2, czyli dwutlenek tytanu w formie nanocząsteczek. Oznacza to, że rozmiar cząsteczki jest mniejszy niż 100 nm (nanometr czyli jedna milionowa milimetra), ale większy niż 1nm. Nano-TiO jest fotoreaktywny i powoduje wzrost reaktywnych form tlenu oraz stresu oksydacyjnego w skórze. Problem ten został jednak rozwiązany przez powlekanie nanocząstek tlenkiem glinu lub krzemionką, aby zmniejszyć produkcję wolnych rodników – w takiej formie są one stosowane w kosmetykach. Dzięki temu udało się uzyskać formułę bezpieczną nawet dla delikatnej, wrażliwej czy atopowej skóry, o wysokiej skuteczności w ochronie przed promieniami UVA i UVB. Dzięki mikronizacji preparaty z dwutlenkiem tytanu nie pozostawiają na skórze białego zabarwienia, tak jak to miało miejsce w kremach z filtrem starszego działa filtr mineralny? W przeciwieństwie do filtrów chemicznych (organicznych), które pochłaniają promieniowanie UV, zmieniając je w nieszkodliwą dla skóry energię cieplną, filtry mineralne (nieorganiczne) działają jak tarcza ochronna na powierzchni skóry, odbijająca słońce. Ze względu na to, że są dobrze tolerowane, często są stosowane w produktach do skóry wrażliwej oraz w preparatach przeciwsłonecznych dla niemowląt i dwutlenek tytanu jest bezpieczny dla skóry?Mimo że dwutlenek tytanu jest skutecznym filtrem przeciwsłonecznym, dopuszczonym do stosowania w produktach promieniochronnych w maksymalnym stężeniu 25, pojawiły się zarzuty, że w formie nanocząsteczek (nano-TiO2) może przenikać przez barierę skórną, wnikać do układu oddechowego lub żołądkowo-jelitowego i rozprzestrzeniać się w organizmie, działając fototoksycznie czy nawet badania – publikowane przez Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS – Scientific Commitee on Consumer Safety) – potwierdziły jednak bezpieczeństwo stosowania produktów z nano-TiO2. Dowodzą one, że dwutlenek tytanu nano:Pozostaje na skórze i nie przenika przez barierę skórną. Co ważne, składnik ten nie wnika nawet w skórę uszkodzoną (np. złuszczoną, po dermabrazji, opaloną, ze zmianami łuszczycowymi) – nie dociera więc do żywych komórek naskórka ani skóry właściwej. 1Nie ma działania drażniącego w ilościach stosowanych w produktach formie stosowanej w kosmetykach (powlekanej) nie jest fototoksyczny i nie wywołuje wolnych rodników. Wręcz przeciwnie – chroniąc skórę przed promieniami UV zapobiega stresowi zastosowaniu na skórę nie ma działania rakotwórczego. 2 Podobnie – gdy jest przyjmowany doustnie (np. gdy zostanie przypadkowo połknięty z pastą do zębów czy balsamem do ust). Na co uważać? Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS) nie zaleca natomiast stosowania nano-TiO2 w preparatach, które mogą prowadzić do narażenia płuc przez inhalację, tj. produkty i proszki w aerozolu. Dlatego zwróć uwagę, czy nano-TiO2 nie ma w składzie rozpylanego produktu kosmetycznym lub SCCS. Opinion on titanium dioxide (nano form), 22 July 2013, revision of 22 April 2014. ECHA. CfRAR. Opinion proposing harmonised classification and labelling at EU level of Titanium dioxide. EC Number: 236-675-5 CAS Number: 13463-67-7 CLH-O-0000001412-86-163/F. 2017. ^{Opakowania produktów spożywczych. Obecnie jednym z głównych zastosowań nanomateriałów w sektorze spożywczym są nowe opakowania do żywności. Nanomateriały umożliwiają produkcję lżejszych i trwalszych opakowań, takich jak pojemniki i butelki z tworzyw sztucznych, a także mogą chronić żywność przed zepsuciem.} ^{W dniu 18 stycznia 2022 r. zostało opublikowane rozporządzenie Komisji (UE) 2022/63 zmieniające załączniki II i III do rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1333/2008 w odniesieniu do dodatku do żywności ditlenek tytanu (E 171) (Dz. Urz. UE L 11 z dnia str. 1). Rozporządzenie to będzie stosowane od dnia 7 lutego 2022 r. i przewiduje 6 miesięczny okres przejściowy dotyczący stosowania w żywności dwutlenku tytanu oraz wprowadzania do obrotu żywności zawierającej tę substancję dodatkową. Zgodnie z tym przepisem do dnia 7 sierpnia 2022 r. żywność wyprodukowana zgodnie z przepisami obowiązującymi przed dniem 7 lutego 2022 r. może być nadal wprowadzana do obrotu. Po tej dacie żywność może pozostać na rynku do swojej daty minimalnej trwałości lub swojego terminu przydatności do spożycia. Powyższe oznacza, że po upływie okresu przejściowego – po dniu 7 sierpnia 2022 r. – nie będzie można stosować dwutlenku tytanu do produkcji żywności, ani wprowadzać do obrotu żywności zawierającej tę substancję. Termin „wprowadzenie na rynek” (do obrotu) został zdefiniowany w art. 3 pkt 8 rozporządzenia (WE) nr 178/2002 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 28 stycznia 2002 r. ustanawiającego ogólne zasady i wymagania prawa żywnościowego, powołującego Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności oraz ustanawiającego procedury w zakresie bezpieczeństwa żywności (Dz. Urz. WE L 31 z str. 1; Dz. Urz. UE Polskie wydanie specjalne, rozdz. 15, t. 6, str. 463). Zgodnie z ww. definicją termin ten oznacza posiadanie żywności w celu sprzedaży, z uwzględnieniem oferowania do sprzedaży lub innej formy dysponowania, bezpłatnego lub nie oraz sprzedaż, dystrybucję i inne formy dysponowania. Zgodnie z ww. definicją żywność wyprodukowana, zapakowana i oznakowana, przechowywana w magazynie przed zakończeniem okresu przejściowego tj. przed 7 sierpnia 2022 r. przewidzianego w ww. rozporządzeniu jest żywnością wprowadzoną do obrotu i może być sprzedawana również po dniu 7 sierpnia 2022 r., do upływu jej terminu przydatności do spożycia lub daty minimalnej trwałości. Powyższy okres przejściowy dotyczy również sytuacji, w której żywność zawierająca dwutlenek tytanu może być użyta jako składnik innego, wieloskładnikowego środka spożywczego. Z tego względu, że środki spożywcze muszą być produkowane na zasadach obowiązujących w dacie ich produkcji, po dniu 7 sierpnia 2022 r. nie będzie można również użyć do produkcji żywności innych środków spożywczych zawierających w swoim składzie dwutlenku tytanu, nawet tych wyprodukowanych przed upływem okresu przejściowego, które same mogą pozostać w obrocie do czasu upływu ich terminu przydatności do użycia lub daty minimalnej trwałości. Przykładowo wyprodukowany lukier z dodatkiem tego barwnika (ani sam barwnik) nie będzie mógł być oferowany do sprzedaży, ani stosowany do produkcji np. wyrobów cukierniczych, jak również wybory cukiernicze z ich użyciem (barwnika, bądź lukru) nie będą mogły być produkowane i sprzedawane. Zatem po upływie okresu przejściowego tj. po dniu 7 sierpnia 2022 r. nie będzie można wykorzystać do produkcji żywności dwutlenku tytanu, ani innych środków spożywczych / składników zawierających dwutlenek tytanu (wyprodukowanych zgodnie z przepisami obowiązującymi w dacie ich produkcji). Przepisy powyższe dotyczące okresu przejściowego nie dotyczą wprowadzanej do obrotu w państwach trzecich żywności, która ma być przedmiotem importu do Unii Europejskiej, ustanawiają jednak wymagania dla produktów importowanych na rynek UE. Oznacza to, że po dniu 7 sierpnia 2022 r. nie można będzie dokonać przywozu na teren Unii Europejskiej dwutlenku tytanu, a także żywności zawierającej dwutlenek tytanu z państw trzecich, nawet jeżeli żywność ta została wyprodukowana w czasie okresu przejściowego. Należy podkreślić, że zgodnie z generalną zasadą prawa żywnościowego – żywność znajdująca się w obrocie nie może być niebezpieczna dla zdrowia i życia człowieka, a odpowiedzialność za jej bezpieczeństwo ponosi producent lub podmiot wprowadzający ją do obrotu. Wynika to z art. 14 i 17 rozporządzenia (WE) nr 178/2002.} Lecytyna Słonecznikowa jest również szeroko stosowana w kosmetyce jako doskonały emolient. Ma zdolność zmiękczania i wygładzania skóry, co pomaga w przypadku suchości i podrażnień. W suplementach Lecytyna Słonecznikowa przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz tłuszczów.

Wstęp Dwutlenek tytanu występuje naturalnie w przyrodzie. Niestety producenci przetwarzają chemicznie minerały w celu usunięcia zanieczyszczeń, co powoduje ich biały kolor. Związek ten to biały, matowy, bezwonny proszek. (1) Dwutlenek tytanu (TiO2) powszechnie jest uważany za obojętny i bezpieczny materiał i jest stosowany w wielu produktach od dziesięcioleci. Wraz z rozwojem nanotechnologi coraz częściej stosuje się nanocząsteczki również dwutlenku tytanu (TiO2). Czy rzeczywiście jest taki bezpieczny- jaka jest prawda? Żywność Dwutlenek tytanu nazwę tę producenci żywności często ukrywają pod skrótami: E 171 (żelatyna tytanowa) lub CI 77891. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem oraz Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy bazując na badaniach przeprowadzonych na zwierzętach (zwierzęta były poddawane inhalacji nanocząstecek TiO2) sklasyfikowały dwutlenek tytanu jako „ rakotwórczy dla ludzi” (2) Również Komitet ds. Oceny Ryzyka (RAC) przedstawił badania potwierdzają, że dwutlenek tytanu indukuje powstanie stresu oksydacyjnego oraz przewlekłego stanu zapalnego. Dwutlenek tytanu może znacząco zniszczyć układ odpornościowy w wyniku jego zdolności do przenikania do jelit, a przez jelita do krwioobiegu. (2 ,3) Wykazano, że nanocząsteczki TiO2 oddziałują z białkami i enzymami w tkankach wątroby, zakłócając mechanizmy obronne przeciwutleniaczy i prowadzą do generowania stresu oksydacyjnego (4) Sugeruje się, aby osoby z chorobą Leśniowskiego- Crohna, wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy, oraz innymi chorobami jelit szczególnie tych, które mają zaburzoną naturalną barierę jelitową powinny unikać tego składnika w żywności!! Badania potwierdziły, że doustne podawanie nanocząsteczek TiO2 powoduje pogorszenie ostrego zapalenia jelita grubego (5) Obecność eznymu deiminazy peptydyloargininowej o nazwie PAD wydaje się być indukowana w obecności cząstek dwutlenku tytanu. PAD występuje w stanach komórkowych wykazujących zwiększony stres oksydacyjny i stan zapalny. (6) Coraz więcej dowodów potwierdza, że cząstki dwutlenku tytanu o wielkości 500 nm mogą być wchłaniane przez przewód żołądkowo-jelitowy i przechowywane w narządach, takich jak wątroba i śledziona. Mniejsze cząsteczki w zakresie od 80 nm do 155 nm wykazywały wykrywalne uszkodzenia nie tylko sąsiadujących narządów przewodu pokarmowego, ale także mózgu. (2) Popularny producent pączków Dunkin Donuts usunął dwutlenek tytanu ze swojego produktu (7) TiO2 występuje często w bardzo popularnych produktach na naszym rynku: Mentosach M&M Nestle coffe cream Deserach takie jak budyń, pudding z tapioki, sorbet lub sorbet Kiełbaskach Przetworzonych wędlinach Cukrze Konserwach rybnych Napojach mlecznych, w tym mleko czekoladowe, ajerkoniak, kefir Przetwory spożywcze, takie jak sałatka z ziemniaków i makaronów Napoje energetyczne Skóra W kosmetykach do makijażu i kremach pojawia się głownie pod skrótem CI 77891. Dwutlenek tytanu jest składnikiem kryjącym i zapewniającym ochronę przed UVA/UVB. Aktualne badania wskazują na „znikomą penetrację” nanocząsteczki TiO2 przez skórę. Pomimo tego potrzebne są dalsze badania dotyczące długotrwałej ekspozycji na ten składnik i jego wpływu. (2) W przeprowadzonych badaniach wykazano brak przenikania nanocząsteczek TiO2 zarówno w nienaruszonej jak i uszkodzonej skórze (8) Dwutlenek tytanu osadza się wyłącznie na najbardziej zewnętrznej powierzchni warstwy skóry czyli naskórku i nie można go wykryć w głębszych warstwach skóry: rogowej oraz skórze właściwej. (9) Zastanawiające jest to, że dwutlenek tytanu działa niekorzystnie na organizm poprzez wdychanie go lub konsumpcję, ciekawe jaki jest jego wpływ podczas codziennego stosowania kosmetyków czy kremów szczególnie na twarzy chodzi mi głównie o pudry, które wdychamy i szminki, które przeważnie zjadamy… TiO2 jest również stosowany jako biały pigment w innych produktach, np. takich jak pasty do zębów. Jest to szczególnie niekorzystne u dzieci, które bardzo często ją po prostu zjadają. (10) Suplementy Chociaż nie jest to jedzenie, wiele suplementów doustnych zawiera dwutlenek tytanu jako wypełniacz. Zawsze powtarzam swoim pacjentom, aby czytali składy!!! Jeżeli bierzemy suplementy, żeby wyrównać niedobory czy zniwelować stan zapalny, a w składzie znajduje się dwutlenek tytanu lub tlenek tytanu możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Tak jak pisałam wcześniej cząstki dwutlenku tytanu są powiązane ze zwiększonym stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny jest stanem charakteryzującym się niestabilnością komórek i przewlekłym zapaleniem (stan zapalny w organizmie). Ten stan wysokiego stresu oksydacyjnego stymuluje uszkodzenia komórek i DNA i jest kluczowym czynnikiem w tworzeniu komórek nowotworowych i innych chronicznych stanów chorobowych (w tym choroby autoimmunologiczne). Podsumowując Przemysł spożywczy wytwarza produkty o pożądanym kolorze, aby uczynić towary bardziej atrakcyjnymi dla konsumentów stosując min. dwutlenek tytanu pod postacią wybielającego proszku. Chociaż nanocząstki dwutlenku tytanu mogą mieć niewielkie stężenie, sama obecność może stanowić znaczące zagrożenie rakotwórcze dla zdrowia ludzi. Uczestniczy w powstawaniu wolnych rodników Wzmaga stan zapalny w organizmie Przenika przez nieszczelne jelita do krwioobiegu Może powodować powstawanie komórek rakowych Niekorzystnie wpływa na pracę wątroby Wzmaga choroby zapalne jelit Czytajmy składy żywności aktualne badania uspokajają, że nie przenika do głębszych warstw skóry (nawet tej uszkodzonej), ale nigdy nie wiadomo jak wieloletnie stosowanie różnych kosmetyków bogatych w ten związek wpłynie na nasze zdrowie… Świadomie wybieraj produkty, które kupujesz!!!

Kup tanio Dwutlenek tytanu Tio2 od Dwutlenek tytanu Tio2 fabryka, Zapewniamy dobrą jakość Dwutlenek tytanu Tio2 z Chin. Zostaw wiadomość Oddzwonimy wkrótce! Dwutlenek tytanu jest barwnikiem żywności (E171) nadającym żywności bardziej atrakcyjną białą barwę, stosowany jest również jako pigment w kosmetykach, farbach i lekach. E171 jest dopuszczony jako dodatek do żywności w UE zgodnie z załącznikiem II do rozporządzenia (WE) nr 1333/2008. Po ponownej ocenie EFSA jeszcze w maju br. Komisja Europejska ma rozpocząć konsultacje z krajami członkowskimi UE dotyczące zakazu stosowania dwutlenku tytanu jako barwnika spożywczego. Ponowna ocena EFSA Na wniosek Komisji Europejskiej w marcu 2020 r. EFSA zaktualizowała swoją ocenę bezpieczeństwa dwutlenku tytanu stosowanego jako dodatek do żywności. Zaktualizowana ocena koryguje wyniki poprzedniej oceny EFSA opublikowanej w 2016 r. Wtedy panel ANS zalecił przeprowadzenie nowych badań w celu wypełnienia luk w zakresie możliwych niepożądanych skutków dla układu rozrodczego, co umożliwiłoby ustalenie dopuszczalnego dziennego spożycia. Aktualnie po ponownej ocenie, biorąc pod uwagę wszystkie dostępne badania naukowe i dane, panel ekspertów EFSA ds. dodatków do żywności i aromatów (FAF) stwierdził, że dwutlenek tytanu nie może już być uważany za bezpieczny jako dodatek do żywności. Kluczowym elementem prowadzącym do tego wniosku były obawy związane z genotoksycznością po spożyciu cząstek dwutlenku tytanu, które mogą kumulować się w organizmie. Ocenę przeprowadzono zgodnie z rygorystyczną metodologią, biorąc pod uwagę wiele badań, które przeprowadzono od czasu poprzedniej oceny EFSA w 2016 r., w tym nowe dowody naukowe i dane dotyczące nanocząstek. Eksperci naukowi EFSA po raz pierwszy zgłosili wytyczne Komitetu Naukowego EFSA dotyczące nanotechnologii z 2018 r. do oceny bezpieczeństwa dodatków do żywności. Dwutlenek tytanu E 171 zawiera co najwyżej 50% cząstek w zakresie nano (tj. poniżej 100 nanometrów), na działanie których mogą być narażeni konsumenci. Ocena genotoksyczności Genotoksyczność odnosi się do zdolności substancji chemicznej do uszkadzania DNA, materiału genetycznego komórek. Ponieważ genotoksyczność może prowadzić do skutków rakotwórczych, niezbędna jest ocena potencjalnego działania genotoksycznego substancji w celu wyciągnięcia wniosków dotyczących jej bezpieczeństwa. Chociaż dowody na ogólne skutki toksyczne nie były rozstrzygające, na podstawie nowych danych i wzmocnionych metod badawczych eksperci EFSA nie mogli wykluczyć obaw o genotoksyczność, w związku z czym nie mogli ustalić bezpiecznego poziomu dziennego spożycia dwutlenku tytanu. Wcześniejsza ocena bezpieczeństwa dwutlenku tytanu Bezpieczeństwo dwutlenku tytanu jako dodatku do żywności było już ponownie ocenione przez panel EFSA ANS w 2016 r. Wtedy zwrócono również uwagę na niepewności dotyczące wielkości cząstek i rozkładu cząstek dwutlenku tytanu stosowanego jako dodatek do żywności E171. W 2019 r. EFSA opublikowała oświadczenie w sprawie przeglądu ryzyka związanego z narażeniem na dwutlenek tytanu jako dodatek do żywności (E171) przeprowadzonego przez Francuską Agencję ds. Żywności, Środowiska i Bezpieczeństwa Pracy (ANSES). W swoim oświadczeniu EFSA podkreśliła, że opinia ANSES powtórzyła niepewność i luki w danych wcześniej zidentyfikowane przez EFSA i nie przedstawiła ustaleń, które unieważniłyby poprzednie wnioski Urzędu dotyczące bezpieczeństwa dwutlenku tytanu. W tym samym roku (2019) Holenderski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności i Produktów Konsumenckich (NVWA) wydał również opinię na temat możliwych skutków zdrowotnych stosowania dwutlenku tytanu jako dodatku do żywności, w której podkreślono znaczenie badania skutków immunotoksykologicznych oprócz potencjalnych skutków reprotoksykologicznych. Źródło: Od oleju z ryb po witaminę C, ludzie, którzy starają się wzmocnić swoją odporność i poprawić ogólny stan zdrowia, sięgają po suplementy.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) poinformował, że dwutlenek tytanu (E171), stosowany często jako barwnik zabielający w słodyczach i gumie do żucia, nie jest już uważany za bezpieczny dodatek do żywności. Fot. W ubiegłym roku Francja zakazała stosowania E171 w produktach spożywczych, po tym jak agencja rządowa ANSES wskazała na szkodliwy wpływ tej substancji na zdrowie. Badania przeanalizowane przez EFSA wykazały, że nanocząstki dwutlenku tytanu mogą być genotoksyczne, tj. powodować uszkodzenia DNA; trudno także ustalić bezpieczny poziom E171 dla organizmu. Istnieją obawy, że E171 może mieć działanie rakotwórcze, na co wskazują badania prowadzone na szczurach. Zaobserwowano także szkodliwy wpływ barwnika na mikrobiom jelitowy. Dwutlenek tytanu, długo uważany za bezpieczny, występuje jako barwnik nadający biały kolor w szerokiej gamie produktów zarówno kosmetycznych (np. w paście do zębów), jak i spożywczych ( w gumie do żucia, polewach lukrowych, białych sosach czy majonezie).

Środki spożywcze, do których mogą być stosowane dwutlenek siarki i siarczyny. Maksymalny poziom w środku spożywczym [mg/kg lub mg/l] w przeliczeniu na dwutlenek siarki. Suche herbatniki. 50. Skrobia. 50. Kasza perłowa. 30. Przetworzone ziemniaki (w tym mrożone) 100. Białe warzywa wysuszone 400. Białe warzywa przetworzone. 50. Suszony

Na terenie Unii Europejskiej uznawany za nieszkodliwy. Jest stosowany w produkcji kosmetyków i produktów spożywczych. Najnowsze badania wskazują, że związek ten może mieć wpływ na wystąpienie poważnych dla zdrowia chorób - cukrzycy typu 2, a nawet nowotworów. Czy dutlenek tytanu jest niebezpieczny? spis treści 1. Czym jest dwutlenek tytanu? 2. W jakich produktach występuje dwutlenek tytanu? 1. Czym jest dwutlenek tytanu? Dwutlenek tytanu to inaczej żelatyna tytanowa lub biel tytanowa. Na etykietach znajdziemy go pod nazwą E 171 lub CI 77891. Występuje w formie białego proszku. Znajdziemy go w wielu produktach, z których korzystamy na co dzień - w kosmetykach np. kremach do opalania, pastach do zębów, mydłach, szamponach i cieniach do powiek, a także w żywności w lodach, gumach do żucia, jogurtach, słodyczach, majonezach, śmietance do kawy, serkach topionych i gotowych sosach. Naukowcy z University of Texas w Austin opublikowali wyniki badań dotyczące dwutlenku tytanu. Testy polegały na pobraniu tkanki trzustki od 11 osób. Aż u 8 z nich wykryto w próbkach dwutlenek tytanu. Okazało się, że właśnie ci pacjenci chorują na cukrzycę typu 2. Wyniki amerykańskich badań opublikowano w naukowym piśmie "Chemical Research in Toxicology". Jak podkreślają badacze, testy są w początkowej fazie i do potwierdzenia tej teorii potrzebują jeszcze serii kolejnych badań. Jednak już te pierwsze testy sygnalizują, że zachorowania na cukrzycę typu 2 może zwiększać właśnie dwutlenek tytanu. Z tego samego pisma naukowego możemy również poznać wyniki badań przeprowadzonych we Włoszech. Badacze z Uniwersytetu w Turynie ogłosili, że wykryli zależność między dwutlenkiem tytanu, a działaniem promieniowania UV. Okazuje się, że to połączenie może być bardzo szkodliwe dla zdrowia przyczynia się do rozwoju komórek rakowych. Ponadto odkryto, że związek ten może uszkadzać komórki nerwowe. 2. W jakich produktach występuje dwutlenek tytanu? Zobacz film: "Dwutlenek tytanu" Dwutlenek tytanu to biały, bezwonny i matowy proszek nierozpuszczalny w wodzie. Nadaje biały kolor i połysk, dlatego znajduje zastosowanie jako barwnik wybielający. Jest zawarty w wielu produktach, z których korzystamy na co dzień, również w żywności. Jest również stosowany w budownictwie, na przykład do produkcji farb, samoczyszczących szyb i produktów służących do wykonywania elewacji. Jest uważany za bezpieczny, a jego stosowanie jest dopuszczalne na terenie Unii Europejskiej. Tymczasem coraz częściej pojawiają się głosy o jego szkodliwości, co potwierdzają kolejne badania. Francja niedawno wprowadziła zakaz sprzedaży produktów spożywczych zawierających E171. Zakaz ma wejść w życie 1 stycznia 2020 r. Badania przeprowadzone przez francuski Narodowy Instytut Badań Rolniczych INRA wykazały, że dwutlenek tytanu może wywoływać zmiany prowadzące do powstania raka jelita grubego. Dwutlenek tytanu jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym, kosmetycznym i farmaceutycznym. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

Cytydyna na co pomaga. Dobry sen forte opinie. Szafraceum, 30 tabletek - od 17,47 zł, porównanie cen w 37 sklepach. Zobacz inne Układ nerwowy i pamięć, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.

Czołowy profesor specjalizujący się w chorobach jelit zaleca pacjentom, aby unikali tej powszechnie dodawanej substancji. Mowa o dwutlenku tytanu - jednej z najczęściej produkowanych substancji na świecie, która coraz częściej wykorzystywana jest jako barwnik dodawany do żywności. Substancja ta jest oznaczana na etykiecie jako E171 i występuje w zabielaczach do kawy, lukrze, gumie do żucia, ciastkach i lodach na patyku. Wchodzi również w skład farb oraz leków w postaci tabletek i kapsułek nadając im jednolity biały na mikrocząsteczki dwutlenku tytanu i ich wpływ na ludzki organizm są przedmiotem prowadzonych od dawna dyskusji. Nowe badanie przeprowadzone na uniwersytecie w Zurichu sugeruje, aby osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy i innymi zaburzeniami jelit unikały produktów zawierających dwutlenek przeprowadzone przez prof. Gerharda Roglera - gastroenterologa i hepatologa wykazało, że te mikrocząsteczki mogą wzmagać reakcję zapalną u pacjentów z zapaleniem nieswoistego zapalenia jelit (IBD) zostały jedynie częściowo poznane. Jednak, uważa się, że zarówno choroba Leśniowskiego-Crohna, jak i wrzodziejące zapalenie okrężnicy są schorzeniami uwarunkowanymi czynnikami genetycznymi, jak i środowiskowymi. Wywołują one nieprawidłową reakcję obronną układu immunologicznego. Zachorowalność na nieswoiste zapalenie jelit coraz częściej występuje w krajach zachodnich, potwierdzając fakt, że czynniki środowiskowe odgrywają istotną rolę w rozwoju tej choroby. Do tych czynników zaliczane są nadmierna higiena i "zachodnia dieta", w tym spożywanie dwutlenku Rogler podaje, że "Mikrocząsteczki tego związku mogą być wchłaniane z pokarmów przez osoby z pewnymi chorobami." Dodaje on, że z tego względu pacjenci z zaburzeniami naturalnej bariery ochronnej jelit, jak np. przy zapaleniu okrężnicy, powinni unikać produktów zawierających dwutlenku Nutrition, producent etycznych suplementów diety z Wielkiej Brytanii, podaje, że badanie to potwierdza stanowisko firmy, której suplementy nie zawierają substancji wiążących, wypełniających, ani substancji pomocniczych, a jedynie 100% aktywne Thallon, założycielka firmy Viridian pyta: "Czy chciałbyś dodawać dwutlenek magnezu, kwas stearynowy, szelak, talk czy barwniki tj. dwutlenku tytanu do posiłku jako przyprawę? My też nie. Produkując możliwie jak najczystsze produkty w kapsułkach, płynie i proszku, bez chemicznych dodatków pokazaliśmy, że można stworzyć suplementy diety dobrze tolerowane przez większość osób."Wspomniane najnowsze badanie rozwiewa obawy związane ze stosowaniem dwutlenku tytanu jako dodatku do żywności. Jak dotąd nie ma żadnych ograniczeń dotyczących stosowania tego związku w przemyśle badanie znajdziesz na stronie: 5/5 | Ilość: 1 ocena

Fitoprost, kapsułki, 160 mg, 60 szt. Preparat działający pomocniczo w I i II stadium łagodnego przerostu prostaty, zmniejszający bolesność i zaburzenia przy oddawaniu moczu. Substancje pomocnicze: żelatyna, glicerol, tytanu dwutlenek E171, chlorofilu kompleks miedziowy E 141, tlenek żelaza czarny E 172.

Dwutlenek tytanu to związek chemiczny, który wciąż jest powszechnie stosowany w produkcji żywności. Dziś jednak coraz więcej mówi się o jego szkodliwym działaniu, a niektóre kraje, takie jak np. Francja, postanowiły zakazać dodawania go do produktów spożywczych. Dlaczego spożywanie dwutlenku tytanu jest niebezpieczne i w jakich produktach można znaleźć go najczęściej? Koniecznie sprawdźcie szczegóły! Dwutlenek tytanu – pod jakimi nazwami występuje? Na opakowaniach żywności najczęściej można znaleźć go jako „E171”, ale bywa też ukrywany pod nazwami „biel tytanowa”, „żelatyna tytanowa” lub „CI 77891”. Warto zwracać uwagę na różnorodne nazewnictwo, ponieważ niektórzy producenci żywności lubią ukrywać dwutlenek tytanu w składzie. Najczęściej dodaje się go do gum do żucia, lodów, słodyczy, dżemów czy ciastek. Co ciekawe, czasem wzbogaca się nim produkty pozornie zdrowe, takich jak np. sorbety czy puddingi chia. Wszystko dlatego, że E171 zapewnia charakterystyczny połysk, dzięki któremu przekąski stają się bardziej błyszczące. Taki efekt możecie zauważyć między innymi na wspomnianych gumach do żucia. Co ważne, dwutlenek tytanu bywa stosowany nie tylko przy produkcji żywności, ale też w szeroko pojętej kosmetyce oraz w budownictwie – głównie dlatego, że wyróżnia się też właściwościami wybielającymi. I dlatego bywa dodawany do pomadek, pudrów oraz rozświetlaczy, ale też do past do zębów. Dwutlenek tytanu jest też jednym ze składników kremów przeciwsłonecznych (to właśnie on odpowiada za bardzo jasną, białą barwę kremów). Dwutlenek tytanu – dlaczego jest niebezpieczny? Jak pokazały badania na myszach, dwutlenek tytanu przenika przez jelita i może doprowadzać do mikrouszkodzeń. W efekcie może przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych, a nawet do rozwoju nowotworów jelita grubego. Już niewielka dawka dwutlenku tytanu wpływa negatywnie na układ immunologiczny. Efekty badań skłoniły Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem oraz Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy do sklasyfikowania E171 jako substancji o potencjale rakotwórczym. Przeprowadzono również badania na temat wpływu dwutlenku tytanu na rozwój stresu oksydacyjnego – niestety, wyniki potwierdziły zależność między spożywaniem E171 a zakłóceniem równowagi w organizmie. Warto pamiętać, że stres oksydacyjny bardzo często oznacza narażenie organizmu na nadmierny kontakt z wolnymi rodnikami. Konsekwencją takiego stanu jest szybsze starzenie organizmu, a także większe prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy, cukrzycy czy nowotworów. Dwutlenek tytanu w lekach – co warto o nim wiedzieć? E171 bywa też dodawany do pasty do zębów, a nawet do… leków i suplementów diety! Warto przyjrzeć się nie tylko temu, co ląduje na naszym talerzu, ale również kosmetykom i suplementom pochowanym po szafkach. Odradzamy stosowanie produktów wzbogaconych o dwutlenek tytanu, zwłaszcza jeśli dbacie np. o regularną suplementację. Co ważne, w produktach DKMEDIC nie znajdziecie dwutlenku tytanu. Zdrowie jest dla nas priorytetem! Dwutlenek tytanu – zakaz stosowania? Niestety, żaden kraj Unii Europejskiej poza Francją nie zdecydował się zakazać stosowania dwutlenku tytanu w żywności, suplementach czy w kosmetykach. Z tego względu zachęcamy do samodzielnego sprawdzania składów i wybierania środków o stosunkowo najlepszych składach. Wszystkim osobom, które poszukują suplementów o dobrej jakości, polecamy produkty z naszego sklepu. Włoska jakość, naturalne składniki i najlepiej przyswajalne formy to tylko kilka wyróżników charakteryzujących produkty od DKMEDIC. Jak sprawdzić, czy inne suplementy są wolne od dwutlenku tytanu? W tym celu warto stosować np. aplikacje, które prześledzą skład całego produktu. Takie programy są dostępne zarówno w formie aplikacji na smartfony, jak i w wyszukiwarkach internetowych. Dodatkowo możecie też zapisać sobie w telefonie wszystkie nazwy, pod jakimi może występować E171 i kontrolować, czy przypadkiem nie pojawia się w składzie kupowanej przez Was żywności czy kosmetyków.

Czy zjadłbyś dwutlenek tytanu, chlorowodorek chininy czy octan cynku? Nie? A jednak robisz to na co dzień!

Dwutlenek tytanu to nieorganiczny związek chemiczny często stosowany w przemyśle techniczneW naturze Dwutlenek Tytanu występuje w wielu minerałach. Jest wydobywany, a następnie kruszony, mielony lub rafinowany, w zależności od przeznaczenia w przemyśle. Występuje w postaci nierozpuszczalnego w wodzie białego jest w wielu różnych produktach w farbach i lakierach, kompozytach ortodontycznych, suplementach diety i kosmetykach (w mleczkach do opalania, kremach na dzień, podkładach i balsamach do ust). Dwutlenek tytanu chroni kosmetyki przed utlenianiem i utratą ich właściwości ochronnych pod wpływem promieniowania słonecznego. Nie pozostawia białych plam i jest bezpieczny do stosowania w przypadku skóry wrażliwej. Stosowany jest również w produktach, które wymagają białego koloru lub rozjaśnienia jako biały Tytanu 25 kg nie posiada daty ważności, jeśli jest odpowiednio oferuje Dwutlenek Tytanu w 25 kg Foodcom?Nasz zespół Wsparcia Sprzedaży pomaga naszym Partnerom Handlowym w sprawnym i efektywnym przeprowadzeniu transakcji handlowych, aby zapewnić najwyższą jakość usług dla wszystkich naszych Partnerów Handlowych. Nasz zespół logistyczny zadba o transport, a dział finansowy będzie odpowiedzialny za wszystkie sprawy związane z finansową częścią transakcji.

Dlatego należy szczególnie unikać narażenia na dwutlenek krzemu przez grupy bardziej wrażliwe, takie jak dzieci i niemowlęta. Inną substancją, które kiedyś równie często była stosowana jako wypełniacz w suplementach, to dwutlenek tytanu, uważany niegdyś za zdrowy. Aktualnie został on wycofany i nie można go już stosować jako

Redakcja na kobiece przypadłości25 lipca 202210:57Zakażenie grzybicze sromu oraz pochwy należy do jednych z najczęstszych schorzeń ginekologicznych, jakie pojawiają się u kobiet. Szacuje się, że nawet trzy na cztery z nich doświadcza go przynajmniej raz w swoim życiu [1], a co drugi przypadek ma charakter nawracający [2]. Objawy kandydozy są zróżnicowane, jednak mają wspólną cechą- wpływają negatywnie na samopoczucie kobiety, […]Zakażenie grzybicze sromu oraz pochwy należy do jednych z najczęstszych schorzeń ginekologicznych, jakie pojawiają się u kobiet. Szacuje się, że nawet trzy na cztery z nich doświadcza go przynajmniej raz w swoim życiu [1], a co drugi przypadek ma charakter nawracający [2]. Objawy kandydozy są zróżnicowane, jednak mają wspólną cechą- wpływają negatywnie na samopoczucie kobiety, co utrudnia kontakty międzyludzkie i wykonywanie codziennych obowiązków [3]. W związku z tym kobiety poszukują leku, który skutecznie i jak najszybciej zniweluje przykre dolegliwości, których doświadczają. Takimi substancjami mogą być imidazole, np. klotrimazol stosowany dopochwowo, którym terapia może trwać zaledwie jeden dzień przy zachowaniu bardzo wysokiej skuteczności [4]. Etiopatogeneza kandydozy pochwy i sromuZa zdecydowaną większość grzybic pochwy oraz sromu odpowiedzialne są drożdżaki gatunku Candida albicans. Przypuszcza się, że ich namnażanie odbywa się w obrębie jelita grubego. Stamtąd poprzez odbyt przemieszczają się one w kierunku narządów płciowych, w obrębie których rozpoczyna się ich kolonizacja [2]. Za etiopatogenezę kandydozy pochwy i sromu odpowiedzialnych jest wiele czynników, wśród których możemy wymienić [2,3]: zaburzenie funkcjonowania układu odpornościowego; stosowanie długotrwałej antybiotykoterapii; zmiany hormonalne organizmu (spowodowane np. stosowaniem hormonalnej terapii zastępczej, doustnych glikokortykosteroidów, czy ciążą); niekontrolowaną cukrzycę; nadmierną ilość cukrów prostych w diecie (wchodzą one w skład słodyczy, słodkich napojów, czy białego pieczywa); choroby alergiczne; Stanem predysponującym do wystąpienia zakażeń grzybiczych pochwy jest czas oczekiwania kobiety na narodziny dziecka. Oprócz występujących wówczas zmian hormonalnych pojawiają się także zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej, obniżenie odporności, czy nietolerancja glukozy. Wszystkie te czynniki wpływają na wzrost ryzyka rozwoju zakażenia grzybiczego w obrębie narządów płciowych [1]. Objawy kandydozy pochwy i sromuDo najczęstszych objawów kandydozy pochwy oraz sromu należy zaliczyć [3]: nieprawidłową, posiadającą nieprzyjemny zapach wydzielinę z pochwy, której charakterystyczną cechą jest także barwa przyjmująca odcienie od biało-żółtych do zielono-żółtych; zaczerwienienie oraz świąd, a nawet obrzęk w obrębie sromu; ubytki w naskórku w obrębie sromu, co może skutkować powstawaniem nadżerek;zakażenie wstępujące układu moczowego; Nieleczona kandydoza może skutkować wystąpieniem zakażeń narządów płciowych, co może prowadzić nawet do niepłodności, a w przypadku kobiet ciężarnych wywoływać przedwczesny poród [4]. Imidazole w leczeniu grzybicy pochwy i sromuImidazole należą do najskuteczniejszych syntetycznych leków przeciwgrzybiczych. Ich mechanizm działania polega na zaburzeniu syntezy błony komórkowej grzybów. Substancje należące do tej grupy leków mają zdolność do hamowania izoenzymu 14-α-demetylazy cytochromu P-450. Jest on niezbędny, w procesie syntezy ergosterolu- steroidu wchodzącego w skład błon komórkowych. W efekcie nie tylko dochodzi do zmniejszenia jego ilości, ale i do zwiększenia stężenia toksycznego dla grzybów produktu pośredniego jego syntezy. Grzyby pozbawione ergosterolu stają się bardziej podatne na działanie czynników zewnętrznych ze względu na większą przepuszczalność ich błony komórkowej. Skutkuje to nie tylko zahamowaniem ich namnażania, ale i ich większą śmiertelnością [5]. Przykładem substancji leczniczej należącej do grupy imidazoli jest klotrimazol. Wykazuje on aktywność przeciwgrzybiczą nie tylko wobec drożdżaków z rodziny Candida, ale i przeciwko dermatofitom, a także pleśniom. Co więcej, wykazano, że ma on także zdolność do hamowania aktywność bakterii Gram-dodatnich, jak np. Streptococcus, Staphylococcus, czy Gram-ujemnych, jak np. Bacteroides [6]. Ponadto stwierdzono, że jednorazowe podanie dużej dawki klotrimazolu aktywizuje jego dodatkowy mechanizm przeciwgrzybiczy. Polega on na łączeniu się leku z zawartymi w błonie komórkowej grzybów nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, co prowadzi do jej destabilizacji [5].Klotrimazol w leczeniu zakażeń grzybiczych pochwy i sromuLekiem należącym do grupy imidazoli, który jest najczęściej stosowany w leczeniu grzybicy, jest klotrimazol. Jest on dostępny w różnej postaci (krem, tabletka dopochwowa, kapsułka dopochwowa). W przypadku jego dopochwowej aplikacji charakteryzuje się wysokim profilem bezpieczeństwa przy jednoczesnym zachowaniu bardzo wysokiej skuteczności terapeutycznej. Niskie ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związane jest z tym, że po podaniu dopochwowym, do osocza wchłania się go zaledwie ok. 3%. Klotrimazol obecny w osoczu jest natomiast bardzo szybko metabolizowany, dzięki czemu nie wywołuje działania ogólnoustrojowego [7]. W związku, z czym klotrimazol aplikowany dopochwowo można stosować w ciąży, jednak w I trymestrze zalecana jest wcześniejsza konsultacja lekarska. Również jego podawanie dopochwowo nie jest przeciwwskazane w okresie karmienia piersią. Przed zastosowaniem preparatu dopochwowego z klotrimazolem w składzie przez kobiety w ciąży zaleca się szczegółowe przeczytanie ulotki dołączonej do produktu. Jest to związane z tym, że w przypadku niektórych preparatów należy je stosować bez użycia dołączonego do nich aplikatora. Jego zastosowanie mogłoby doprowadzić do uszkodzenia szyjki macicy. [6]. W przypadku tabletek i globulek dopochwowych na rynku farmaceutycznym występują one także w jednorazowej dawce 500 mg. Są one przeznaczone tylko i jedynie do pojedynczej aplikacji. Czy taka terapia jest w pełni skuteczna? Tak — dane literaturowe wskazują, że zastosowanie pojedynczej dawki klotrimazolu 500 mg daje podobny efekt leczniczy jak zastosowanie dawek mniejszych przez okres trzech dni. Co więcej, wykazano, że zastosowanie dopochwowo jednorazowej dawki klotrimazolu bardziej zmniejsza ryzyko nawrotu choroby niż w przypadku przyjmowania mniejszych dawek przez kilka dni [8].W przypadku dopochwowej aplikacji preparatu zawierającego w składzie klotrimazol dobrym wyborem będzie zdecydowanie się na te występujące w postaci miękkich kapsułek dopochwowych. Ich aplikacja powinna odbyć się przed snem, jednak nie jest konieczne zapewnienie wilgotnego środowiska do jej rozpuszczenia, jak to ma miejsce w przypadku tabletek dopochwowych. Kapsułka dopochwowa z klotrimazolem w składzie jest dostępna w niektórych preparatach wraz z aplikatorem, który ułatwia podanie kapsułki głęboko do pochwy. Co jednak ważne, aplikatora tego nie powinny używać kobiety w ciąży, gdyż może to doprowadzić do uszkodzenia szyjki macicy [6]. mgr farm. Maciej BireckiLiteraturaPaczkowska I, Wójtowicz A, Malm A. Wybrane aspekty farmakoterapii kandydoz, Terapia i Leki 2010; 66 (8): 539-543. Kotarski J, Drews K, Maleszka R, Rechberger T, Woroń J, Tomaszewski J. Stanowisko Zespołu Ekseprtów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w sprawie leczenia ostrego i nawrotowego grzybiczego zapalenia pochwy i sromu – stan wiedzy na 2008 rok; Ginekol Pol 2008; 79: Rotman K, Jarząbek- Bielecka G, Mizgier M, Kędzia W. Wybrane zagadnienia związane z profilaktyką i leczeniem stanów zapalnych w ginekologii i praktyce lekarza rodzinnego, Med Rodz 2020; 23 (3): 91-95. Drews K, Karowicz- Bilińska A, Kotarski J, Poręba R, Spaczyński M. Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące produktu leczniczego Fluomizin, Ginekol Pol 2013; 84: M, Baranowski A, Płachta D. Przegląd preparatów najczęściej stosowanych w leczeniu chorób grzybiczych, Biul. Wydz. Farm. AMW 2007; 1; 1-12. Karta Charakterystyki Produktu Leczniczego Canesten, kapsułka dopochwowa 500 mg. Mendling W, Maged A, Zhang L. Clotrimazole for Vulvovaginal Candidosis: More Than 45 Years of Clinical Experience. Pharmaceuticals 2020; 13 (274): I, Forssman L. Treatment of vaginal candidosis with a single 500 mg clotrimazole pessary. Br J Vener Dis 1982; 58: 124-126.

^{Dwutlenek tytanu ukrywany jest pod skrótami: E 171 (żelatyna tytanowa) lub CI 77891. Nazywany inaczej: biel tytanowa. Jest to biały, bezwonny proszek matowy, pigment mineralny. Tym szkodliwym środkiem barwi się produkty takie jak: kosmetyki, mydła, detergenty, produkty spożywcze. Według kryterium Unii Europejskiej nie jest niebezpieczny.}

Praktyka apteczna wyraźnie pokazuje, jak dużym zainteresowaniem cieszy się witamina B12. W tym wpisie odpowiem na pytanie, kiedy warto ją suplementować, a jeśli już zajdzie taka potrzeba – jak wybrać odpowiedni preparat? Pierwsza część wpisu jest teoretyczna, a w drugiej znajdziesz analizę preparatów i moje opinie. Zanim zaczniesz czytać – zerknij na pełne opracowanie dla witaminy B12. Dzięki niemu zrozumiesz o co chodzi z jej wchłanianiem i dlaczego to ważny składnik. Witamina B12 -wszystko co potrzebujesz wiedzieć *** Spis treściDlaczego potrzebujemy witaminy B12?Ponadto, prawidłowy poziom witaminy B12 umożliwia:Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12W jakich produktach znajdziemy witaminę B12?Żywność wzbogaconaKiedy zatem badać poziom witaminy B12?Norma dla witaminy B12 wynosi 200-1000 ng/L = 148-740 pmol/ niedoboru witaminy B12Komu najbardziej grozi niedobór witaminy B12?Złota rada Pana Tabletki Zasady suplementacji witaminy B12Zalecenia GIS-u co do maksymalnej dawki w suplementach z witaminą B12Analiza preparatów z witaminą B12Naturalna witamina B12 100 mcg SolgarZalecane spożycie:Skład (1 tabletka):Naturalna witamina B12 100 mcg Solgar – opinia Pana Tabletki:Metylokobalamina (Witamina B12) 1000 mcg SolgarZalecane spożycie:Skład (1 bryłka):Metylokobalamina (Witamina B12) 1000 mcg Solgar – opinia Pana Tabletki:Olimp B12 MaxZalecane spożycie: Skład (1 tabletka):Olimp B12 Max – opinia Pana Tabletki:Witamina B12 ApteoZalecane spożycie: Skład (1 tabletka):Witamina B12 Apteo – opinia Pana Tabletki:Witamina B12 ActivlabZalecane spożycie:Skład (1 kapsułka):Witamina B12 Activlab – opinia Pana Tabletki:DiaB12Zalecane spożycie:DiaB12 – opinia Pana Tabletki:Naturell Witamina B12Zalecane spożycie: Skład (1 tabletka):Naturell Witamina B12 – opinia Pana Tabletki:Naturell Witamina B12 ForteZalecane spożycie:Skład (1 tabletka):Naturell Witamina B12 Forte – opinia Pana Tabletki:Naturell Metylo-B12Zalecane spożycie: Skład (1 tabletka):Naturell Metylo-B12 – opinia Pana Tabletki:Witamina B12 Forte Polfa Łódź Zalecane spożycie: Skład (1 tabletka):Witamina B12 Forte Polfa Łódź – opinia Pana Tabletki:Molekin B12Molekin B12 – opinia Pana Tabletki:Witamina B12 Lozenges SwansonZalecane spożycie:Skład (1 tabletka):Witamina B12 Lozenges Swanson – opinia Pana Tabletki:Vegevit B12Zalecane dzienne spożycie:Skład (1 tabletka):Vegevit B12 – opinia Pana Tabletki:Formeds Biocaps B12Zalecane spożycie dzienne:Skład (1 kapsułka): Formeds Biocaps B12 – opinia Pana Tabletki:Podsumowanie: Która witamina B12 będzie najlepsza? Dlaczego potrzebujemy witaminy B12? Witamina B12 (kobalamina) zalicza się do związków, które musimy dostarczać organizmowi z pożywieniem. Jej podaż jest bardzo ważna, bo wpływa na pracę wielu narządów i układów. Przede wszystkim, witamina B12 jest kluczowa dla prawidłowego działania układu krwiotwórczego i produkcji krwinek czerwonych, a jej niedobór skutkuje tzw. anemią megaloblastyczną. Ponadto, prawidłowy poziom witaminy B12 umożliwia: tworzenie osłonek mielinowych neuronów, przemiany tłuszczów i węglowodanów, przemianę kwasu foliowego do formy aktywnej, metabolizm homocysteiny, której nadmiar skutkuje zaburzeniami układu krążenia, syntezę DNA i RNA. *** Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12 Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12 zależy od wieku i ogólnego stanu organizmu: u niemowląt wynosi: 0,4-0,5 µg u dzieci (wiek ok. 9 lat) wynosi: 1,8 µg u dorosłych: 2,4 µg u kobiet w ciąży: 2,6 µg a u kobiet karmiących: 2,8 µg. *** W jakich produktach znajdziemy witaminę B12? Znajdziemy ją przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego. Badania wykazują, że u osób jedzących produkty pochodzenia zwierzęcego nie ma problemu z pokryciem zapotrzebowania na tę witaminę. Chcąc uniknąć niedoborów, najlepiej sięgnąć po podroby, ryby, sery żółte, jaja, nabiał, aczkolwiek biodostępność witaminy B12 z tych poszczególnych produktów jest zróżnicowana, bowiem: w 9-36% wchłania się z jaj; w 30-42% z ryb; a w 52-89% z mięsa. Różne formy witaminy B12 stwierdzono także w niektórych gatunkach roślin, jednak nie są one dobrze przyswajalne przez organizm, stąd nie są traktowane jako jej dobre źródło. Dlatego o ile wegetarianie spożywają część wymienionych produktów, w zdecydowanie trudniejszej sytuacji znajdują się weganie. Żywność wzbogacona Jeszcze innym rodzajem żywności jest tzw. żywność wzbogacona (w tym przypadku w wit. B12). Na polskim rynku do tej grupy należy najwięcej produktów takich jak: płatki śniadaniowe, soki, nektary i napoje roślinne. Przy naszym spożyciu tych produktów jako społeczeństwo, szacuje się, że jesteśmy w stanie dostarczyć wraz z tymi produktami 0,2-0,5 µg witaminy B12. *** Kiedy zatem badać poziom witaminy B12? Doskonale wiecie, że motto Pana Tabletki głosi, by tabletki łykać tylko wtedy, gdy jest to niezbędne. Niestety, nadal widać, że wielu Polaków lubi zażywać leki i suplementy “na zapas”, “bo reklama” lub „ktoś stwierdził, że pomaga”. W rzeczywistości najlepiej oznaczyć poziom witaminy B12 we krwi, wykonując badanie laboratoryjne. Dlaczego?Otóż: jeśli poziom jest w porządku, dodatkowa suplementacja nie ma sensu, jeśli poziom jest za niski, warto wiedzieć o ile – niewielki niedobór możemy próbować modyfikować suplementem i dietą (z której witamina B12 zdecydowanie lepiej się przyswaja), znaczących niedoborów nie wyrównamy samodzielnie – potrzeba silniejszych leków (podawanych domięśniowo), wydawanych wyłącznie z przepisu lekarza. Norma dla witaminy B12 wynosi 200-1000 ng/L = 148-740 pmol/L. Objawy niedoboru witaminy B12 Dodatkowo, jeśli dokucza Ci przewlekłe zmęczenie, brak koncentracji, bladość, zmiany w kącikach ust lub mrowienie rąk/stóp – nie czekaj, idź się zbadać! I najlepiej zdecyduj się na pełen pakiet badań, gdyż samodzielna suplementacja „w ciemno” naprawdę nie ma sensu. *** Komu najbardziej grozi niedobór witaminy B12? Z racji spożywanych produktów, w grupie szczególnie zagrożonej niedoborami witaminy B12 są przede wszystkim weganie. Dodatkowo, regularnie weryfikować jej poziom powinni: diabetycy leczeni metforminą, pacjenci stosujący przewlekle leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego (pantoprazol, omeprazol, esomeprazol), niezbędnego do przyswajania tej witaminy, osoby cierpiące na zgagę, refluks, a także zakażone Helicobacter Pylori, osoby zmagające się z przewlekłymi chorobami wątroby oraz zaburzeniami wchłaniania (np. w chorobie Leśniowskiego-Crohna, celiakli, po resekcji żołądka) Złota rada Pana Tabletki to, że nie odczuwamy objawów niedoboru witaminy B12 wcale nie oznacza, że ich nie mamy. Zapasy tej witaminy gromadzone są w wątrobie i mogą wystarczyć nawet na 2-5 lat. Dopiero po tym czasie organizm zaczyna sygnalizować, że rezerwy uległy wyczerpaniu. Pamiętaj – badania profilaktyczne to podstawa – szczególnie, jeśli myślisz o suplementacji Przy znacznych niedoborach i problemami z przyswajaniem – stosuje się wie. B12 w formie iniekcji (decyduje lekarz) *** Zasady suplementacji witaminy B12 Obecnie na rynku nie ma zarejestrowanych preparatów witaminy B12 o statusie leków bez recepty. Samodzielnie możemy zatem kupić jedynie suplementy, co do których nigdy nie mamy 100% gwarancji jakości. Witamina B12 występuje w nich w postaci metylokobalaminy, cyjanokobalaminy, hydroksykobalaminy lub adenozylokobalaminy. Najbardziej popularną formą witaminy B12 w suplementach diety jest cyjanokobalamina. Według aktualnego stanu wiedzy nie obserwuje się różnic pomiędzy wchłanianiem cyjanokobalaminy i metylokobalaminy. Problem z suplementacją witaminy B12 polega na jej bardzo ograniczonym przyswajaniu z suplementów diety. Dlatego uzupełnienie jej niedoboru zwykle wymaga zdecydowanie większej dawki niż zalecane dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę – i zawsze warto ustalić tę dawkę z lekarzem i kontrolować efekty!!! Oczywiście producenci wyznając zasadę “im więcej, tym lepiej”, prześcigają się w podwyższaniu dawki w suplementach. Według mnie – jeśli niedobór jest poważny, udaj się do lekarza, a nie stosuj przypadkowy suplement. Zalecenia GIS-u co do maksymalnej dawki w suplementach z witaminą B12 Zgodnie z Uchwałą Nr 14/2019 Zespołu do spraw suplementów diety z dnia 25 października 2019 r. w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej maksymalnej dawki kobalaminy (witaminy B12) w zalecanej dziennej porcji suplementów diety: Określa się maksymalną ilość kobalaminy (witaminy B12) w zalecanej dziennej porcji w suplementach na poziomie 100 mcg Określona maksymalna ilość dotyczy suplementów dla dorosłych. W związku z powyższym – preparaty o zawartości 100-1000 mcg witaminy B12 – to raczej produkty do stosowania z zalecenia lekarza, w konkretnej potrzebie i pod kontrolą postępów suplementacji (badania kontrolne). *** Po więcej szczegółowych informacji na temat właściwości witaminy B12 odsyłam do wpisu: *** Analiza preparatów z witaminą B12 Kolejność losowa. Jeśli uważasz, że jakiego preparatu brakuje – napisz mi to w komentarzu pod tym wpisem, może uda się go dopisać przy aktualizacji wpisu. Analiza nie jest sponsorowana przez żadną firmę, dlatego hurtem odsyłam do Ceneo. *** Naturalna witamina B12 100 mcg Solgar Suplement diety, 100 tabletek, cena +-30 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 100 µg Pełny skład: substancje wypełniające: celuloza, fosforany wapnia, mannitol, guma celulozowa; substancje przeciwzbrylające: (roślinne) kwasy tłuszczowe, dwutlenek krzemu, sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych; witamina B12 (cyjanokobalamina) *Nie zawiera: pszenicy, produktów mlecznych, soi, drożdży, sztucznych substancji przedłużających trwałość, aromatów, barwników. Produkt bezglutenowy, bezmleczny, koszerny, wegański, wegetariański Naturalna witamina B12 100 mcg Solgar – opinia Pana Tabletki: Mamy tutaj klasyczny preparat z cyjanokobalaminą. Jak to u Solgara – kapsułki co prawda duże, ale Vege, bezglutenowe itd. – na plus. *** Metylokobalamina (Witamina B12) 1000 mcg Solgar Suplement diety, 30 bryłek do ssania lub żucia, cena ok. 55-100 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 bryłka (do ssania lub żucia) dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza. Skład (1 bryłka): Witamina B12 (metylokobalamina): 1000 µg Pełny skład: substancja wypełniająca: mannitol, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych, roślinne kwasy tłuszczowe, dwutlenek krzemu; Witamina B12, naturalny aromat wiśniowy, substancja wypełniająca: guma celulozowa usieciowana *Nie zawiera: pszenicy, produktów mlecznych, soi, drożdży, sztucznych substancji przedłużających trwałość, sztucznych aromatów, barwników. Produkt bezglutenowy, bezmleczny, koszerny, wegański, wegetariański Metylokobalamina (Witamina B12) 1000 mcg Solgar – opinia Pana Tabletki: Mamy tutaj metylokobalaminę. Dawka jest stosunkowo duża – więc w konkretnej potrzebie i pod kontrolą Na plus solarowe „bez-” glutenu, mleka, barwników itd. Mocny preparat, ale drogi (dopłacamy za brand i te wszystkie „bez”, ale niektórzy właśnie tego typu preparatów szukają). *** Olimp B12 Max Suplement diety, 60 tabletek, cena +- 23-35 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 tabletka raz dziennie w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 700 μg Pełny skład: substancja wypełniająca:celuloza mikrokrystaliczna; cyjanokobalamina (wit. B12); substancja wypełniająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu Olimp B12 Max – opinia Pana Tabletki: Tradycyjna forma cyjanokobalaminy. Spora dawka. Mała tabletka – łatwiejsze połykania. Dobry stosunek ceny do jakości. Przyzwoity preparat – ale do stosowania w konkretnej sytuacji niedoboru i pod kontrolą. *** Więcej wiedzy od pana Tabletki? jak wybrać najlepszy preparat z żelazem? Analiza. Metformina – co to za lek – cukrzyca i IO *** Witamina B12 Apteo Suplement diety, 100 tabletek, cena +-15 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 10 µg Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza; skrobia kukurydziana; cyjanokobalamina (wit. B12); substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu Witamina B12 Apteo – opinia Pana Tabletki: W porównaniu z innymi preparatami z tej analizy – dawka jest malutka to taka typowa dawka podtrzymująca Tabletki są małe. Preparat dla osób które profilaktycznie chcą zapobiegać niedoborom – ale jeśli nie wyeliminowałeś z diety produktów pochodzenia zwierzęcego to ta profilaktyka nie jest Ci potrzebna. *** Witamina B12 Activlab Suplement diety, 30 kapsułek, cena +- 10 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie. Skład (1 kapsułka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 500 µg Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, maltodekstryna, substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, witamina B12 (cyjanokobalamina), kapsułka (żelatyna, barwnik – dwutlenek tytanu) *Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka Witamina B12 Activlab – opinia Pana Tabletki: Klasyczna forma witaminy B12 – cyjanokobalamina. Średnia dawka – ale już dla osób w konkretnej potrzebie Stosunek ceny do jakości akceptowalny. Ot taki preparat, nie wyróżnia się w żadną stronę – do suplementacji pod kontrolą i w konkretnej potrzebie. *** DiaB12 Suplement diety, 30 kapsułek, cena +- 6-10 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 kapsułka dziennie między posiłkami. Polecany dla osób stosujących metforminę. Skład (1 kapsułka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 100 mcg Foliany – kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy): 200 mcg Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, żel celulozowy; żelatyna; skrobia modyfikowana; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; regulator kwasowości: cytrynian trisodowy; barwnik: dwutlenek tytanu; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; kwas pteroilomonoglutaminowy; cyjanokobalamina; barwnik: błękit patentowy V DiaB12 – opinia Pana Tabletki: „Polecany” dla osób stosujących metforminę (więcej o niej pisałem tutaj), bo ma połączenie kwasu foliowego i witaminy B12 połączenie jest zasadne. Dawki są standardowe i formy witamin też klasyczne. Stosunek ceny do składu – ok. O ile suplementacja tym preparatem to tylko prewencja. Jeśli masz stwierdzony niedobór witaminy B12 – ustal z lekarzem odpowiednią dawkę suplementacyjną. *** Naturell Witamina B12 Suplement diety, 60 tabletek do ssania, cena +- 15 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1-2 tabletki dziennie. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (metylokobalamina): 10µg Pełny skład: substancja słodząca: mannitol; skrobia; substancja glazurująca: kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy); witamina B12 (metylokobalamina); aromat naturalny; substancje glazurujące: dwutlenek krzemu, hydroksypropylometyloceluloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu) *Może zawierać ryby i ich produkty pochodne. Preparat nie zawiera cukru, ale substancję słodzącą Naturell Witamina B12 – opinia Pana Tabletki: Dawka witaminy B12 – niska Na plus forma „do ssania”. *** Naturell Witamina B12 Forte Suplement diety, 60 tabletek do ssania, cena ok. 15-22zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 tabletka dziennie Skład (1 tabletka): Witamina B12 (metylokobalamina): 100µg Pełny skład: substancja słodząca: mannitol; skrobia; substancja glazurująca: kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy); witamina B12 (metylokobalamina); aromat naturalny; substancje glazurujące: dwutlenek krzemu, hydroksypropylometyloceluloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu) *Może zawierać ryby i ich produkty pochodne. Zawiera substancję słodzącą, nie zawiera cukru Naturell Witamina B12 Forte – opinia Pana Tabletki: Co do zalecanego spożycia to najlepiej ustalić je indywidualnie z lekarzem. Stosunek ceny do składu – ok. Przyzwoite witaminy dla osób, które nie potrzebują zbyt dużej dawki. *** Naturell Metylo-B12 Suplement diety, 60 tabletek, cena +- 20 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 tabletka dziennie Skład (1 tabletka): Witamina B12 (metylokobalamina): 500µg Pełny skład: substancje wypełniające: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy), celuloza mikrokrystaliczna, żel celulozowy; witamina B12 (metylokobalamina), substancje glazurujące: kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy), hydroksypropylometyloceluloza, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu); substancja glazurująca: glikol polietylenowy *Może zawierać śladowe ilości skorupiaków, ryb, soi i ich produktów pochodnych. Nie zawiera cukru Naturell Metylo-B12 – opinia Pana Tabletki: Duża dawka – dla specjalnych potrzeb i do suplementacji pod kontrolą Dobry stosunek ceny do składu. Jest ok. *** Witamina B12 Forte Polfa Łódź Suplement diety, 50 tabletek, cena +- 8 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Młodzież i dorośli: 1 tabletka dziennie. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 10 µg Pełny skład: substancje wypełniające: celuloza, fosforany wapnia; witamina B12 0,1% (maltodekstryna, regulatory kwasowości: cytryniany sodu, kwas cytrynowy; cyjanokobalamina), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja wypełniająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu Witamina B12 Forte Polfa Łódź – opinia Pana Tabletki: Klasyczna forma witaminy B12. Dawka mała. Tania. *** Molekin B12 Suplement diety, 60 tabletek, cena +-12 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1-2 tabletki dziennie po posiłkach. Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 250 µg Pełny skład: substancje wypełniające: izomalt i celuloza mikrokrystaliczna; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; cyjanokobalamina (witamina B12); otoczka: (substancje zagęszczające: hydroksypropylometyloceluloza i hydroksypropyloceluloza, substancja wiążąca: talk, trójglicerydy, barwnik E171) Molekin B12 – opinia Pana Tabletki: Klasyczna forma witaminy B12. Średnia dawka – ale już dla osób w wyższej potrzebie Przyzwoity stosunek ceny do jakości. Ten preparat niczym się nie wyróżnia, taka średniawka. *** Witamina B12 Lozenges Swanson Suplement diety, 250 tabletek do ssania, cena +- 50 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie (podjęzykowo). Skład (1 tabletka): Witamina B12 (cyjanokobalamina): 1000 µg Kwas foliowy: 400 µg Pełny skład: witamina B12, substancja słodząca: sorbitol, nośnik: mannitol, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, naturalny truskawkowy dodatek smakowy Witamina B12 Lozenges Swanson – opinia Pana Tabletki: Klasyczna forma witaminy B12 dodatek kwasu foliowego w sporej dawce, (też taki zestaw „okołometforminowy”, ale mocniejszy). Duża dawka witaminy B12. Stosunek ceny do składu przyzwoity. Na plus forma do ssania. Preparat dla osób w „wyższej potrzebie suplementacji”. *** Vegevit B12 suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę sprawdzisz tutaj Zalecane dzienne spożycie: 1 tabletka dziennie Skład (1 tabletka): witamina B12 (cyjanokobalamina): 5 µg drożdże piwne: 370 mg Pełny skład: sproszkowane drożdże piwne, dekstryna, cyjanokobalamina Vegevit B12 – opinia Pana Tabletki: dawka witaminy B12 – powiedziałbym delikatna na plus drożdże – to naturalne źródło witamin z grupy B Raczej ciężko będzie nim uzupełnić niedobory witaminy B12. *** Formeds Biocaps B12 suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (między 25-35zł) sprawdzisz tutaj Zalecane spożycie dzienne: 1 kapsułka Skład (1 kapsułka): witamina B12 (metylokobalamina): 500 μg inulina: 290 mg Pełny skład: inulina (korzeń cykorii), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B12 (metylokobalamina) Formeds Biocaps B12 – opinia Pana Tabletki: dawka duża – dla osób w „wyższej potrzebie” ciekawa formulacja – minimum dodatków i wszystko bio i vege Ze względu na dużą dawkę – preparat dla osób z większym zapotrzebowaniem. *** Podsumowanie: Która witamina B12 będzie najlepsza? To zależy, w jakim celu chcesz suplementować tę witaminę i jaka jest potrzeba. Osobom, które mają w swojej diecie mają produkty pochodzenia zwierzęcego (w tym wegetarianom, którzy regularnie jedzą jaja i nabiał) nie jest konieczna suplementacja witaminy B12, ani jakakolwiek prewencja. Pamiętajcie, że produkty spożywcze to jej najlepsze źródła (nieporównywalnie do suplementów diety niewiadomej jakości). Jeśli stosujesz ją z jakiś powodów profilaktycznie – mniejsze dawki powinny wystarczyć, ale i tak musisz to indywidulanie sprawdzić, bo trudno w tym przypadku prorokować. A jeśli masz niedobór albo jesteś w grupie ryzyka niedoboru – lepiej celować w te wyższe dawki, ale pamiętaj, że najbezpieczniej jest się przebadać, a dawki ustalić z lekarzem. A co najlepiej sprawdza się u Ciebie? Czegoś brakuje w mojej analizie? Daj znać w komentarzu. SerdecznościPan Tabletka Marcin *** Więcej wiedzy od pana Tabletki? jak wybrać najlepszy preparat z żelazem? Analiza. Metformina – co to za lek – cukrzyca i IO Źródła: Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Witamina B12 a dieta wegetariańska i i ciąża (dostęp dnia: National Institutes of Health. Vitamin B12. Fact Sheet for Health Professionals. (dostęp dnia: O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022

TR9G.